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打呼噜影响睡眠,晚上打呼噜吃什么药管用?

发布时间:2023-04-28 13:29:26 来源: 

你有被别人的呼噜声吵得无法入眠吗?或许在你讨厌别人鼾声如雷的时候,自己也是打呼噜大军中的一员,区别在于程度轻重而已。

打呼噜影响睡眠,晚上打呼噜吃什么药管用?

晚上打呼噜的原因有很多,以下几类人更容易打呼噜

肥胖的人更容易打呼噜:体重过大的人颈部沉积了过多的脂肪,会引起呼吸道狭窄,从而出现打呼噜,还是建议大家保持匀称的体重,进行适当减重运动。

中老年人打呼噜概率更高:中老年人上气道结构特点和肌肉的下降,容易在睡觉时打呼噜,所以虽然各个年龄段的人群都会打呼噜,但是中老年人的发生率更高。

鼻炎患者更容易打呼噜:长期患有鼻炎,鼻腔粘膜长期处于充血肿大的状态,可能会导致鼻塞、引起鼻甲肥大等,导致上气道狭窄堵塞,出现打呼噜。

抽烟酗酒喜食辛辣食物的人更容易打呼噜:抽烟会刺激上呼吸道,容易出现炎症,导致睡觉打呼噜。酒精对咽喉和舌肌会造成直接的抑制作用,使得上气道变得更窄,睡觉打呼噜也会变得更严重。辛辣食物会刺激咽喉,使该部位发炎、肿胀,导致呼吸道变窄,从而导致打呼噜。

打呼噜严重可能是患有睡眠呼吸综合征

睡眠呼吸暂停综合症是指在睡眠过程中由于咽部塌陷,导致上气道阻塞,气流受限,从而出现呼吸不畅或呼吸中断,导致体内血氧含量降低,引起低氧血症、高碳酸血症的发生,并可引起高血压、心脏病、脑血管病等并发症。可以观察自己睡眠时是否出现间断性胸闷心慌,甚至憋醒,打呼噜,记忆力下降、头晕、头痛,血压升高、阳痿,夜尿增多等表现来进行判断。

晚上打呼噜吃什么药管用?

目前已有研究发现,中医治疗能有效干预病情,全面调节和改善打呼噜症状。中医多认为“鼾症”初期多以痰湿痹阻为主,痰湿阻滞使气机不畅,久则痰瘀互结,临床治疗多以康恩贝红草止鼾胶囊治疗打呼噜。

康恩贝红草止鼾胶囊全方以宣肺理气为主,用药平和,使气机通畅,从而提高换气功能,改善夜间打呼噜症状。以红景天、土木香、牛蒡子、麻黄和半边莲和甘草作为成分,能清热解毒,利咽清肺,起到畅通气道的作用。其中成分红景天就像天然的制氧机,打呼噜者因呼吸暂停,容易影响记忆,红景天可以增强记忆力,还有增强体力的作用,缓解疲累症状。麻黄散寒与牛蒡子之散热可形成互补,缓解打呼噜。半边莲,全草甘补平和,可以利咽消肿,扩张气道,对于消除鼾声十分有利。

打呼噜影响睡眠,晚上打呼噜吃什么药管用?

中医能调理全身,标本兼顾,所以一般治疗周期比较长,一个疗程是2个月,须遵医嘱按疗程服用,这样才能更有效进行调治,消除打呼噜。

综上,那么晚上打呼噜吃什么药管用?大家都了解了吧。为了预防打呼噜,平时也要坚持清淡饮食,少吃辛辣刺激油腻的食物,控制体重,保护咽喉、呼吸道健康,同时保持作息规律和良好心情,并且要充分休息好。

打呼噜影响睡眠,晚上打呼噜吃什么药管用?