肩周炎怎么治疗最有效？饮食调理要注意哪些？

肩周炎俗称冻结肩、五十肩，它的发病部位主要是在肩关节周围，会导致患者肩部出现阵发性疼痛，当气候变化或是比较劳累时，疼痛会进一步加重。这个病症多与软组织退行病变或者过度活动、姿势不良等因素有关，应对措施要及时。来看看，肩周炎怎么治疗最有效？

肩周炎怎么治疗最有效？

肩周炎会导致肩关节疼痛、活动受限，建议在医生的指导下使用非甾体类的抗炎镇痛药，比如口服的英太青双氯芬酸钠缓释胶囊和外用的英太青双氯芬酸钠凝胶等。两种药物搭配使用，止痛效果更好。

英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，其主要成分为双氯芬酸钠，具有很好的抗炎镇痛功效。英太青凝胶为外用凝胶，直接作用于疼痛部位，其所使用的辅料之一卡波姆，是一种亲水性基质，与皮肤亲合力强，释药速度快，药物有效成分迅速深入渗透，5分钟就能起到止痛效果。

肩周炎的患者，通过合理有效的药物治疗，疼痛症状能够得到很好的缓解。患者在日常生活中要加强饮食调理，防止因饮食不当而导致病情加重。

1、肩周炎的患者不要吃海鲜海产品，这些食物含的尿酸很容易被人体吸收，从而在关节中形成尿酸盐晶，导致病情加重，因此，肩周炎的病人是不能吃海产品的。

2、肩周炎的患者应避免肥腻油炸的食物，大量摄入肥腻油炸的食物，容易引起关节疼痛以及肿胀功能障碍等问题，因此，肩周炎的患者不宜吃肥腻油炸性的食物。

3、肩周炎的患者应该要注意调节饮食的品种、质量，保持身心健康。应加强酸软骨素、硫酸氨基葡萄糖、维生素E、维生素c等的补充缓解疼痛。适当的补充微量元素改善肌肉量和性能，增加骨密度，适当的补充黄酮类的摄入减少炎症释放。

4、肩周炎的患者多吃些易消化、富有营养的食物，多吃新鲜蔬菜及水果。尽量的避免生冷寒凉的食物以及辛辣刺激性的食物，以免加重肩周炎症状。

肩周炎怎么治疗最有效？相信大家心中已经有了自己的答案。提醒肩周炎患者，要适当活动肩部，避免因长时间不活动导致肩关节的粘连变得厉害。使得炎症加重。还要防止肩关节受凉，多注意天气变化，适当增添衣物。