复方阿胶浆和寿星补汁哪个好？改善失眠选哪个？

现在人们的物质生活水平提高了，随之而来的是各种疾病发病率也在提高，尤其是失眠这一疾病，困扰了越来越多的中老年人，每晚似睡非睡，还经常做梦导致早起更累，晚上睡不好，白天又没有精神，还老是注意力不集中，健忘等等，那导致中老年人失眠的原因是什么呢？有没有好的改善失眠的办法？复方阿胶浆和寿星补汁哪个好呢？

中老年人失眠的原因主要是气血不足导致

老年人的体质处于下滑阶段，气血运行趋于缓慢，代谢能力下降，人体的正气不能运行周身、气血的濡养功能不够，就会导致气血亏虚；中医常讲“气血不足，五脏皆病”，气血是构成人体和维持人体生命活动的两大基本物质，是脏腑组织器官功能活动的物质基础。

老年人容易出现失眠、头晕、食欲不振、腰酸腿疼这样的“小毛病”恰恰是气血不足的重要表现。

失眠了怎么办？改善失眠复方阿胶浆和寿星补汁哪个好呢？

中老年人气血不足首先应该补足气血，只有气血充足，人体经络、脏腑功能才能恢复活跃从而改善失眠的现象。

1、复方阿胶浆，中成药名。组方中以阿胶、红参、地黄为主，主治气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及白细胞减少症和贫血。作为单纯的补益剂，只有补气养血功效。

2、宝芝林寿星补汁，中成药OTC甲类，组方包含山药、党参、熟地黄等13味中药，主治：调理脾胃，益气养血。

和复方阿胶浆对比，寿星补汁是有古法古方——《八珍汤》世代验证过的系统调理的复合滋补品，同时兼顾“益气养血，调理脾胃”两大功效：从老年人整体机能出发，联系症状的疾病本质，进行调理，宝芝林寿星补汁既能“调理脾胃”，有助“益气养血”；又能“益气养血”，有助“调理脾胃”。从系统调理的角度起到更有效的滋补功效。

关于“复方阿胶浆和寿星补汁哪个好”本文就先介绍到这里，老年人气血不足失眠是一个大问题，必须要重视起来，日常可多吃些补血的东西，如大枣、阿胶等;也可试试百麦安神饮，做法是取小麦、百合、莲子肉、大枣各适量，一起炖服。连炖两次，取汁，可随时喝。