止鼾药真的有用吗？用对药，还你轻松好睡眠！

不少人以为“打呼噜很正常呀，打得越响，睡得越香”，事实真是如此吗？

其实，打呼噜≠睡得香！

我们在睡觉的时候，呼吸所产生的气流通过上呼吸道会冲击到鼻、咽、喉等部位，正常情况下呼吸道路通畅，是不会有打呼噜声音的。

如果是过度劳累后，咽部软组织松弛，气流受阻，可引起打呼噜，这种情况打呼噜是正常的。

但如果打鼾时出现“呼噜声一会儿有，一会儿突然停了”，需要警惕可能气流完全堵塞，出现了睡眠呼吸暂停综合征。

睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常等表现。

短期危害可见：

1、睡眠质量下降，起床时会伴有头疼、头昏、疲倦感；

2、白天嗜睡、注意力不集中、记忆力下降；

3、工作效率低。

长期危害可致：

1、高血压、心脏病、脑梗等心血管病风险；

2、糖尿病发病风险增加；

3、造成情绪障碍，增加抑郁症、焦虑症风险；

4、当呼吸暂停时间过长，可能引发猝死。

当前市面上止鼾药物并不少见，不过，治疗睡眠呼吸暂停综合征，服用止鼾药真的有用吗？

那得看你有没有用对药！以打鼾人选择较多的康恩贝红草止鼾胶囊为例，其主要成分为红景天、土木香、牛蒡子、麻黄、半边莲、甘草，其中红景天具有益气活血，通脉止痛，补气健脾的功效。而且与、牛蒡子苷等形成“HC-3甾体甙”组群,让肺部更好的吸气，宣气，降浊气，同时让气道更好的畅通，有利于气流的进出，从而有效治疗睡眠呼吸暂停综合征。

当然，用药期间再结合其他日常调理，比如侧卧睡觉、戒烟戒酒、适当减肥、选择合适的枕头等等，对于打呼噜的改善也是十分有帮助的。

通过以上的分析，相信大家对于止鼾药真的有用吗已经有所了解。日常生活中，当发现睡觉打呼噜时，要提起重视，以防让单纯的打呼噜，演变成睡眠呼吸暂停综合征，