眼睛眨眼痛怎么办？你需要这样做

眼睛眨眼痛怎么办？如果眼睛眨眼就痛，需要先了解，为什么眼睛眨眼会痛？

眼睛疼痛是眼科比较常见的症状，主要见于以下几种情况：

第一，局部的炎症如角膜炎、结膜炎、葡萄膜炎、巩膜炎等，眼部会表现出发痒，疼痛感，眼睛就会发红，会有明显的异物感，还会有干涩，视力下降，白眼球出现浑浊等等的不同表现症状。

第二，眼压升高导致的青光眼，患者可能表现为视力下降、眼睛胀痛、恶心、呕吐、头疼等；

第三，视疲劳，也就是用眼过度造成的眼睛疼痛。通常是由于不正确用眼习惯导致，长时间在屏幕前工作、学习、过度用眼，眼睛眨眼次数减少，角膜表面泪液蒸发过快，使角膜上皮细胞损伤，当眨眼时，泪液刺激角膜上皮就会出现刺痛的感觉。

那么，眼睛眨眼痛怎么办？

一、饮食调整

可以先从食补方面着手解决问题，多摄入一些富含维生素以及叶黄素的食物，比如枸杞、山药、大枣、核桃、西柚、西红柿、西兰花、黄瓜、红薯、胡萝卜等，摄入的食物种类越多样，对眼睛越好。

二、注意科学用眼

需要注意爱护眼睛，防止眼部炎症的发生，主要从眼部卫生和用眼习惯几方面下手。一：平时不要用手揉眼睛，尤其是在户外没洗手的情况下；二：毛巾、手帕等需要接触眼睛的东西，一定要多洗多晒；三：不要与患有红眼病的人密切接触，避免被传染。

另外现代人也比较依赖手机和电脑，平时一定要避免长时间用电脑手机，注意休息，尤其是未成年人，长时间用电脑和手机不但会得干眼症的几率高，还容易近视。

三、使用滴眼液

缓解因视疲劳引起的眼痛可以滴用乐珠滴眼液，乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液）具有清热泻火、养肝明目的作用，对缓解视疲劳、减轻眼部干涩不适的疲劳感非常有效，其主要成分包括珍珠液、冰片、玻璃酸钠等，中成药成分，对眼睛无副作用。

珍珠自古以来就被称为眼科圣药，能有效缓解视疲劳。乐珠滴眼液采用珍珠粉制备提取，而非珍珠层粉（珍珠贝内壁磨成粉）。其中含有氨基酸、钙、锌、硒、肽等元素。其中氨基酸可以促进眼组织修复；钙调节眼肌疲劳；锌改善视网膜传导与代谢；硒可以清除晶状体内的自由基；肽可以提高眼部感光度。珍珠性寒味甘咸，具清热、明目、祛翳、护目的功效。

冰片是一种在我国应用许久的中药，具有清热止痛、消肿之功。也可促进其他药物的透皮吸收，增加其他药物的血药浓度和生物利用度。

另外，乐珠还含有玻璃酸钠成分，玻璃酸钠又称透明质酸，它是一种近似于人体泪液的成分，具有很好的保水性，可以长效保湿润滑眼表，有助于缓解视疲劳带来的眼睛干涩、模糊、酸胀等情况。

四、手术治疗

眼压升高导致青光眼，患者可能表现为视力下降、眼睛胀痛、恶心、呕吐、头疼等，就需要进行降眼压治疗，有的时候可能需要激光或者手术治疗，避免高眼压对视神经造成的不可逆损伤。

眼睛眨眼痛怎么办？相信看完这篇文章的你已经知道答案了。作为家庭、个人常备的护理用药，乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液）能够在一定程度上帮助解决眼睛眨眼痛的问题，同时注意用眼卫生和良好用眼习惯的培养，才能更好的保护眼睛。