小孩子便秘怎么办？这样来解决

众所周知，小孩子自身抵抗力薄弱，身体的各项组织器官都还在不断生长。例如消化系统发育的完善，会使宝宝很容易出现便秘，即出现大便干硬、排便隔时较久、排便难等问题。宝宝出现便秘，会影响孩子的食欲。那么，小孩子便秘怎么办？

小孩便秘的原因

宝宝便秘是一种常见病症，引起便秘的原因很多，总体可概括起来可以分为以下两类：

1、一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；

2、此外还有先天性肠道畸形引起的便秘，这种类型的便秘需要进行外科手术治疗，通过一般的调理无法使其治愈。

小孩子便秘怎么办？

1、最好给母乳喂养宝宝：一般而言，牛奶喂养的宝宝容易发生便秘，这多半是因牛酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。所以应尽可能选择母乳喂养，因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养，不易让宝宝上火。

2、在小孩子饮食上，要学会均衡膳食：如果宝宝出现便秘症状，妈妈可将奶粉冲稀些，同时增加糖量，即每100ml牛奶加10g糖，这样有助于缓解小孩子便秘的症状。

3、尽可能系统地训练小孩子排便习惯：宝宝从3到4个月起就可以训练定时排便，因进食后肠蠕动会加快，常会出现便秘，所以一般可以选择在进食后让宝宝排便，培养孩子排便的条件反射能力，有助于起到事半功倍的效果。

4、不要给小孩子吃太多干硬的食品，比如还青涩的番石榴，膨化饼干等，这些食品进入小孩子体内，水分需要进行分解，很容易造成便秘。

小孩子便秘怎么办？这些缓解方法妈妈们可以尝试，最主要的是科学喂养，很多消化问题都是来自不当的喂养，所以家长们关爱孩子健康不止吃饱穿暖，点点滴滴对孩子健康都有大影响。