怎么判断肌肉劳损？可以这样做

肌肉劳损多是由于人们在劳动或工作时姿势不正确，使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等组织长期处于紧张状态，或因长期超负荷活动如搬、提、扛等，导致急性肌肉损伤后没有完全治愈。那么，怎么判断肌肉劳损？

怎么判断肌肉劳损？

临床中肌肉劳损的患者，大多数是由于长时间的劳累引起。医生会根据患者的症状、体征以及相关的检查来进行确诊。肌肉劳损的患者，主要表现为肌肉僵硬、肌肉无力、酸痛、劳累、活动范围受限、劳动能力下降等，进而出现持续性疼痛、功能障碍等。

肌肉劳损是一种慢性反复积累的损伤，常常发生在肌肉过度活动的状态下。临床医生一般会根据患者的症状、体征以及相关检查来明确损伤的程度。肌肉劳损的患者，通常表现为劳累、酸痛、肌肉无力、活动范围受限、进而出现持续性疼痛、肌肉僵硬等症状。

对于肌肉劳损的患者来说，最主要的治疗办法是进行卧床休息，同时改变平时的生活方式，并配合药物来进行恢复。首先避免长时间劳累，适当进行热敷、按摩等物理方式来加快血液循环，缓解乳酸堆积的现象。

另外，还可以在医生的指导下服用非甾体类消炎镇痛药物，同时配合活血化瘀的药物。

关于怎么判断肌肉劳损你学会了吗？希望大家能够尽早发现，及时治疗。