眼睛疼怎么快速缓解？不做无用功告别疼痛

相信大家有发生过眼睛疼痛的事情吧，严重的时候会对生活与工作都有影响，那么眼睛疼怎么快速缓解？不做无用功告别疼痛。

过度用眼、结膜炎、角膜炎、细菌感染等，都会让眼睛有明显的疼痛感觉，此时可以使用温和型滴眼液，比如海露滴眼液。

它的成分温和，主要成分为人体天然物质，不会产生刺激性，容易被吸收与代谢，无不良反应，还是目前国内唯一的多剂量且不含防腐剂的滴眼液。海露具有促进角膜上皮细胞修复的作用，在滴入眼表以后，可以将表面的炎性因子与异物冲走，形成保护膜，给角膜以持久有效的滋润，缓解疼痛的感觉。

它有独特的包装设计，瓶身巧妙的避免了药液回流的情况，不会受到污染，在不添加防腐剂的情况下，也可以持续使用12周的时间，满足日常护眼人群需求，长时间使用无压力。

而且海露更方便使用，对于佩戴美瞳与隐形眼镜人群来说非常友好，不用摘下镜片，可以直接滴入，做到滋润眼睛。缓解因长期佩戴美瞳而引起的眼睛疼痛以及异物感。

当然除了可以使用滴眼液来缓解疼痛感，以下这些方法合理利用起来，也能够让眼睛更健康：

1、多眨眼睛

可不要小看眨眼睛这个动作，它能够让眼周围的血液更加流通。用眼过程中，要经常眨眼，可以减少疲劳感。

2、远眺

工作时间长了，眼睛的压力明显增加，出现疲劳干涩、疼痛的感觉，这个时候可以通过远眺的方式，来缓解眼睛压力。

3、饮食搭配

在日常生活中，多注意饮食搭配，对眼睛健康是非常有利的，像胡萝卜、菠菜、枸杞子、芝麻以及萝卜这些对眼睛有益的食物可以多吃，及时有效的被维生素与矿物质，还可以增加身体的抵抗力，效果是很显著的。

4、眼保健操

通过做眼保健操，也可以对眼睛疼痛感有很好的作用，长期坚持的话，还能够预防近视，这对于学生党来说是非常适用的方法。

眼睛疼怎么快速缓解？以上介绍的几种缓解眼睛疼痛的方法，相信大家都有所了解了吧，再有这样的情况出现，就不会纠结怎么做了。当然为了我们的眼睛健康着想，还是在日常用眼中多注意一些吧。