提高免疫力可以服中药吗？要不要试试这个？

俗话说“人活一口气，养气就是养命”，在中医看来，人的任何状态都与气有关，免疫力也是一样。很多人想提高免疫力，但是做不到，其实可以通过补气来进行。补气便是快速提高免疫力的方法之一。

说起补气，提升免疫力，常用的就是中药疗法。对此仍是不少人表示怀疑：提高免疫力可以服中药吗？

答案当然是可以的。经常用到的就有以下几种：

麦冬。麦冬在中医眼中具有养阴润肺，清热下火的功效。此外，麦冬当中还含有丰富的多糖、高异黄酮等成分，不仅能起到养阴生津、抗炎等功效，在一定程度上还具有增加免疫力的效果。

蒲公英。蒲公英当中含有丰富的维生素b2、蒲公英甾醇、咖啡酸等成分，这些成分使得蒲公英具有一定的消肿散结以及清热解毒的功效。除此之外，蒲公英也能够促进吞噬细胞的吞噬，增强了免疫细胞的功能和体液免疫力。适当使用蒲公英泡水喝，能在一定程度上增加人体的免疫力。

黄芪。黄芪补气是很多人都知道的一个功效，但在黄芪当中，具有一种叫黄芪多糖的物质。这类多糖物质对人体免疫功能能产生促进的作用，能够增强网状内皮系统、巨细胞、杀伤性T细胞的活性。不过，黄芪用量也得注意，肾阴虚、热毒炽盛、感冒的人群要忌用。

虽说这些中药在提高免疫力上能给到很大的帮助，不过中药处理起来比较麻烦，服用单味中药易上火，因此可直接服用中成药来调理提高免疫力。市面上这类药物有很多，江中黄芪生脉饮就是比较常见的。

江中黄芪生脉饮采用黄芪、党参、麦冬、南北五味子名贵药材，采用先进提取工艺，最大程度上保留了药材的有效成分，益气滋阴，养心补肺，可以补五脏之气，长时间服用也不热不燥。且实验表明服用黄芪生脉饮后体内SOD因子有明显增多，MDA有所下降，它的确具有增强免疫力，起到抗疲劳的作用。

看完上文简单介绍后，大家对“提高免疫力可以服中药吗”没有疑问了吧。当然，除了用药，充足的睡眠、乐观的心态、适度的运动、均衡的膳食对于增强免疫力也很重要哦！