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高血压的治疗与饮食方法有哪些?快来收藏!

发布时间:2021-08-12 17:45:53 来源: 

高血压人群在我们日常生活中可以说是非常的常见,高血压患者除了需要坚持的规范治疗,还需要做好相应的饮食调理,这样才有助于将血压控制在合理水平。那么,高血压的治疗与饮食方法有哪些呢?

高血压的治疗与饮食方法有哪些?快来收藏! 

高血压的治疗与饮食方法有哪些

治疗

高血压是一种常见的慢性疾病,降压治疗一般采用药物治疗,常用的就是江中黄芪生脉饮。江中黄芪生脉饮由黄芪、党参、麦冬,五味子,南五味子组成既补且清又敛,能补五脏之气。低剂量服用江中黄芪生脉饮通过强心的作用升血压,高剂量服用,可舒张外周血管, 同时利尿,使血压降低 ,建议在医生指导下合理用药。

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饮食方法

高血压,不要仅仅依赖药物来治疗,还可以通过日常的饮食调养来辅助治疗:

1、胡萝卜汁

可以用榨汁机榨胡萝卜汁,每天需要1000毫升左右,分几次服用。因为相关医学研究证明,高血压患者喝胡萝卜汁,有着明显的降低血压的功效。

2、芹菜粥

芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。

3、醋泡花生米

醋泡花生米是有效降低高血压的食疗方法,同时还有着止血、降低人体胆固醇的功效。高血压患者可以将生花生米浸泡在醋中,五天后食用,每天早上吃10-15粒。

4、绿豆海带粥

大米适量,绿豆、海带各100克。将海带切碎,绿豆、大米洗净一起加水煮成粥。可以每天晚上当主食食用,对控制高血压有很好的效果。

通过以上内容,相信大家对高血压的治疗与饮食方法有哪些都有所了解了。另外,高血压患者要注意,情绪的波动直接关联血压的波动,保持稳定愉悦的情绪也是稳定血压的关键,因此患有高血压的人要心胸开阔,保持愉悦的心情,避免情绪大幅波动。