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小孩容易生病怎么办?如何提高抵抗力?

发布时间:2021-08-11 12:28:01 来源: 

小孩子生病了,吃药、打针各种折腾,作为家长是最心疼的,小孩能无病无灾、平安长大是家长最大的心愿了。那宝宝为什么容易生病呢?

小孩容易生病怎么办?如何提高抵抗力? 

排除家长顾护不到位,比如天冷没有及时添加衣物,孩子没有养成良好的手卫生习惯等外在原因,孩子经常反复生病的根源还是自身抵抗力不足。抵抗力,也就是人们通常所说的抗病能力。中医学称为“正气”。

《素问·刺法论》中说:“正气存内,邪不可干。”意思是说,正气充盛,致病邪气难以侵袭,疾病也就无从发生。反之,当人体正气不足,或正气相对虚弱时,卫外功能低下,往往抗邪无力,那么邪气可能趁虚而入,导致机体阴阳失调,脏腑经络功能紊乱,以致引发疾病。

所以中医学认为,正气亏虚是疾病发生的内在原因。

什么是正气?概括来讲,“正气”的内涵是指人体的机能活动(包括脏腑、经络、气血等功能)和抗病、康复的能力。具体来说,正气的生理功能有三大方面:抵抗外邪,维持脏腑功能的协调和气血的流通,以及康复能力。

具体到孩子身上,孩子之所以比大人容易感冒、生病,是因为孩子体质最大的特点是“虚寒之体”、“稚阴稚阳”、“体禀少阳”。也就是说,孩子阴气不成熟稳定,阳气也不成熟稳定,特别是阳气、正气,是幼稚之中更幼稚,不足之中更不足,稍微不注意,孩子就形成了“气虚”甚至“阳虚”的体质。这样的孩子抵抗力就很差,容易反复生病

由于抵抗力低,小孩容易生病怎么办下面有列举了一些提高宝宝免疫力的方法,经常做可以增强体质、起到预防保健的作用,家长们跟着学几招吧!

小孩容易生病就要增强小孩的免疫力,具体如下:

一、要做到均衡合理的饮食,不偏食、挑食,同时要适当增加体育活动,保证充足的睡眠。

二、要注意小儿微量元素以及维生素D的合理补充,生活当中多吃富含钙、铁、锌等元素的食物,有利于免疫力的提高。

、可以用中医的穴位敷贴如常用的三九贴、三伏贴,根据节气进行贴敷,可以用中医的推拿以及中药的膏方等口服提高小儿的免疫力。

、药物调可以口服提高免疫力的药物,根据孩子的具体情况、年龄特点进行选择。推荐江中黄芪生脉饮,实验表明服用黄芪生脉饮后体内SOD因子有明显增多,MDA有所下降,它的确具有增强免疫力。

小孩容易生病怎么办?如何提高抵抗力? 

江中黄芪生脉饮采用黄芪、党参、麦冬、南北五味子名贵药材,采用先进提取工艺,最大程度上保留了药材的有效成分,可以补五脏之气,补气养阴,长时间服用也不热不燥,宝马可以放心、安全的给宝宝服用。

最后,希望在面对孩子问题时,家长能够淡定而清晰地分析、判断、调理、养护,而不再是手足无措。小孩容易生病怎么办科学合理的提高抵抗力是关键!