宝宝健脾和胃用中药可以吗？饮食上吃什么食物有帮助？

很多宝宝总是没有食欲，令家长十分着急。其实，很多时候，这种情况是脾胃较弱引起的，需要及时健脾和胃。有些家长采取中药调理给宝宝健脾和胃，那宝宝健脾和胃用中药可以吗？不少人还有些疑问。

宝宝健脾和胃用中药可以吗？

宝宝健脾和胃，用中药调理是可以的，小儿消食片效果不错。小儿消食片是百年老字号宏济堂制药，联合济南药物研究所、山东中医学院等机构科研力量，历经六年研发而成，其主要功效为消食化滞，健脾和胃。用于食滞肠胃所致积滞，症见食少、便秘、脘腹胀满、面黄肌瘦。

常用的小儿消食片一般为儿童包装，但很多人都有一个知识误区，要知道儿童装≠儿童专用，所以一定要仔细看成分或询问确认。宏济堂小儿消食片处方中的山楂、鸡内金、麦芽，均收录于国家药食同源目录，家长可安心购买。

另外，小儿消食片具有如下特点：

1、小儿消食片为儿童专方，用量精准，更适合儿童服用；

2、小儿消食片组方无太子参、山药滋腻碍胃成分，服用不上火；

3、小儿消食片具有双向调节胃肠动力功能，消食化滞，防治便秘；

4、小儿消食片不添加香精、色素，服用更安全；

5、小儿消食片口感更佳，儿童接受度更高。

除了服用药物外，宝宝健脾和胃饮食上吃什么好呢？

宝宝健脾和胃，家长们在日常可以给宝宝做以下这些粥：

1.小米香菇粥

材料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克。

做法：小米，淘洗干净;香菇，择洗干净，切成小块或碎末;鸡内金，洗净。锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液，再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。

功效：健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。

2.五谷粥

材料：糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆各30克，白糖。

做法：将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、玉米等洗净，用冷水浸泡2-3个小时;锅中加水，放入以上原料，先用旺火烧沸，然后用小火煮45分钟;待粥软烂后，加糖调味，即可食用。

功效：五谷粗粮中富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等，每天适当吃点粗粮，有助于增加宝宝体内的粗纤维。

3.南瓜小米粥

材料：南瓜250克，小米120克，红枣8枚，冰糖少许。

做法：南瓜切成小块。小米洗净备用。红枣洗净沥干水分。冰糖也可以不放。因为南瓜有甜味。锅里加5碗水，盖盖儿大火烧开。下入除冰糖外的所有材料。再次开锅后转小火。小心撇去浮沫，煮至粥粘稠。煮了20分钟后倒入冰糖。煮至糖融化即可关火。

功效：小米暖胃，安神，治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。南瓜性温，味甘。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。帮助食物消化。

通过上述内容的介绍，想必大家对于宝宝健脾和胃用中药可以吗都有了更多的认识。宝宝健脾和胃，在有效的中药调理下，配合饮食上的调整，能让宝宝的脾胃功能得到很好的改善，也让家长们可以安心。