黄褐斑怎么去除？这三种方法帮助你

黄褐斑的高发人群多为女性，主要与内分泌失调有关。内分泌失调的原因之一是亚健康。工作压力大和夜间睡眠不足都会导致抑郁的出现。长此以往，黄褐斑就会突然闯入你的生活，甚至连说“NO”的机会都没有。

对此，黄褐斑患者也是很无奈的。没办法，谁让自己“魅力”大呢？这种痛苦不得不承受。当然，也不能放任不管，它能来，就能让它走。黄褐斑怎么去除？有了办法，它只能灰溜溜地走了。

黄褐斑怎么去除？其实，治疗黄褐斑的方法有很多种，如药物治疗、控制情绪、饮食调理等。具体如下：

一、药物治疗。祛黄褐斑，除了局部用药、手术处理外，就是采取保守的办法，通过内服药物处理。推荐以内服药物为主，外用药物结合。如果从内部调养开始，辅以外部祛斑手段，内外结合，黄褐斑是可以去掉的。内调可选中成药千金加味逍遥丸，该药是经典名方“逍遥丸”的升级方，在解肝郁的同时，还有较好的健脾和养血作用；外用可采用柠檬水洗脸，或外用酪氨酸酶抑制剂软膏等。当然，少熬夜，保持充足睡眠，对黄褐斑的消退也是非常重要的。如果黄褐斑比较严重的话，可以先去正规医院诊断后再采取措施。

加味逍遥丸属于经典名方之一，源自明?薛己《內科摘要》，由宋朝《太平惠民和剂局方》中所载的“逍遥丸”加减而来，应用至今，历史悠久。

方中以柴胡为君药（疏肝解郁），以白芍、当归、柴胡为臣药（养血柔肝），以白术、茯苓、甘草、薄荷、干姜为佐药（健脾益气），加牡丹皮、栀子（清热、活血、通经）,共奏“疏肝清热，健脾养血”之功效。

除了增加丹皮、栀子两味药，同时加大了当归的用量，在“逍遥丸”疏肝解郁的基础上增加养血清热的功效。 

二、其它方法 

1.保持情绪稳定

黄褐斑的发生与内分泌功能障碍有关。当内分泌水平波动时，身体会产生更多黑色素，并可能在脸上形成更多色斑。如果你能保持良好的精神状态，并通过情绪稳定来调节你的身体，通常有助于消除黄褐斑。

2. 通过合理的饮食调整

发现脸上有很多黄褐斑，需要注意身体的调节，通过合理的方式保持内分泌稳定，从而防止激素水平的变化导致色斑增加。总的来说，注意饮食的健康有助于消除黄褐斑，平时可以多吃抗氧化食物，有利于延缓身体衰老。 

黄褐斑怎么去除？知道了上述介绍的方法就赶快行动吧。早一天治疗早一天康复。当然，要养成良好的生活习惯，这样才能为皮肤健康提供更多的有利条件。