怎么预防灰指甲？可以这样做

灰指甲在生活中很常见，它不仅影响手的美观，还会影响患者的正常工作和生活。比如由于灰指甲的原因很多朋友选择离开，毕竟灰指甲的传染性是非常强的，如果经常与灰指甲患者接触容易被传染。所以，当朋友离开时不要有怨言。如果想挽留就赶紧进行治疗。当然，为了避免灰指甲出现，可以尽早做好预防工作。可是怎么预防灰指甲呢？

灰指甲已经成为了威胁人们生活健康的一种严重疾病，影响着感染者的方方面面，最主要的是影响美观和形象，给众多爱美者带来了心理上的压力和伤害。灰指甲之所以出现是因为真菌在甲板生长后可分泌蛋白酶分解角质，破坏甲组织，导致甲形态、质地、颜色改变，其代谢产物可刺激甲小皮、甲床、甲皱襞等组织，形成一系列病理改变，严重者可致血管炎，引起指端坏死。所以，怎么预防灰指甲必须重视起来。该怎么做呢？

1、灰指甲和手足癣之间有着密切的关系，都是因为真菌感染导致的，所以无论是得了灰指甲或者手足癣，一定要重视，他们之间都能相互感染，持续对身体健康造成危害。需要提醒的是，指甲两侧的茧皮尽量不要剪，因为一旦发炎，就容易导致感染。

2、灰指甲是能够传染给别人的，所以平时生活当中，不要和患者共用生活用品，尤其是鞋袜或者拖鞋、洗漱用品等，避免真菌造成交叉感染。还要养成良好的个人卫生习惯，尤其是要勤洗脚，洗脚的时候一定要洗脚趾缝。

3、一定要选择透气性好的鞋子，最好是帆布或者真皮的鞋子，袜子最好是纯棉的，这样能够保证脚出汗以后，汗液能够散发出去，避免造成真菌滋生。尽量不用碱性的洗手液，因为这种碱性洗手液会对皮肤造成很大的伤害。

4、要注意家居卫生，不给真菌滋生的环境。平时要注意室内空气干燥清新，还要加强饮食调养，多吃一些含维生素和微量元素的食物。另外，要适度进行运动锻炼，提高免疫力水平，增强抵抗力。

不过，灰指甲出现后也不必过于担心。坚持使用亮甲就有治愈的希望。

因为要想真正摆脱灰指甲，不受其折磨，杀菌是关键！传统的外用药物，渗透性不佳，产品有效成分难以渗透肥厚的甲板直达甲床发挥杀菌作用。而甲床是甲板生长的基础，如果不能彻底杀灭甲床上的真菌，再生长出来的甲板仍然是灰指甲。所以只有甲板与甲床二者同治，杀灭位于这两部分的真菌，才是修复灰指甲最有效的方案。而亮甲采用的就是“板床同治”的治疗方法。

亮甲复方聚维酮碘搽剂在保持了原有游离碘消毒产品杀菌效果的基础上，即使溶于水也不会脱碘，强力续航能力能够有效的保持了杀菌效果的长效性。溶剂中的阿司匹林分解后，能软化角质，有效疏通药物的渗透通道，搭配“祛旧生新法”使用修甲工具剔除甲板上多余的糟碎，帮助产品有效成分直达甲床深部消灭真菌并且形成长效保护，防止真菌二次感染，阿司匹林分解后能够消炎，有效修复受损细胞组织，促进新甲再生。

而“祛旧生新法”是目前修复灰指甲比较系统、先进的修复方法，很大程度上解决了灰指甲修复时间长、治愈率低的难题。

另外，亮甲复方聚维酮碘搽剂作为新型消毒杀菌制剂，经国家卫生行政部门规定或审定后OTC认证。同时，聚维酮碘还是目前唯一被收录至《中华人民共和国药典》碘伏消毒剂，专业产品有保障。 

怎么预防灰指甲的方法学会了吧。那就在生活中行动起来，不要等到灰指甲出现了才开始着急。如果发现灰指甲使用亮甲治疗时一定要有耐心，坚持治疗。当然，灰指甲初期进行治果更好。