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怎样减轻过敏性鼻炎症状?这几个方法,帮你的鼻子顺畅起来

发布时间:2020-06-17 17:48:23 来源: 

过敏性鼻炎已经成为困扰我国1.5亿患者的一种常见疾病。此病发作时,鼻涕喷嚏不断,鼻子塞塞的,有时候甚至会影响到正常的生活。那么怎样减轻过敏性鼻炎症状今天就介绍几种比较有效的方法,帮你的鼻子顺畅起来!

怎样减轻过敏性鼻炎症状?这几个方法,帮你的鼻子顺畅起来

1、冷水洗鼻法:

每天早上起床后用凉水一盆,把整个鼻子浸入水中稍吸气,使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触,注意不要用力过猛,此法小孩慎用之,以免呛水。

此法需长期坚持,效果十分显著,旨在提高鼻黏膜的适应能力,尤其对季节和温度变化引起的过敏性鼻炎极其有效果,而且可以有效提高感冒的免疫力。但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。

2、中药方法:

用中药辛夷3克、藿香10克,只用辛夷也可,开水冲泡5~10分钟,先用其热气熏蒸鼻子数分钟,然后饮用,长期坚持。

3、吃蜂蜜法:

吃蜂蜜每天2次一次一勺,如果要用水冲服必须用温水冲服,水太凉会导致泻肚,水温超过80度,蜂蜜会产生毒素。

注意:此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用,所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试,测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。

4、药物疗法:

怎样减轻过敏性鼻炎症状药物治疗是治疗本病的首选措施。

H1抗组胺药是治疗轻度间歇性鼻炎及持续性鼻炎的首选药。第一代抗组胺药物如扑尔敏等容易出现嗜睡反应,现已很少使用。

第二代抗组胺药长效、安全性好、无嗜睡作用,现多使用第二代抗组胺药。

常用的第二代抗组胺药盐酸左西替利嗪口服溶液(迪皿)苯磺贝他斯汀片初皿等。

怎样减轻过敏性鼻炎症状?这几个方法,帮你的鼻子顺畅起来
 

盐酸左西替利嗪口服溶液(迪皿)起效快,抗过敏更为安全而且剂型适宜,因此适合2岁以上的儿童使用。

苯磺贝他斯汀片初皿则能够强效止痒,快速缓解全身过敏症状,安全性高、嗜睡发生率低,临床上使用也比较广泛。

5、食疗法:

经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状,,尤其是白罗卜,还可提高呼吸系统免疫力,尤其对哮喘治疗特别有帮助。

此外,切忌平时晚饭要适量,尽量少吃鱼类、肉类,以免上火引起鼻炎,可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要:过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜,吃完丝瓜病情会加重。

现在你知道怎样减轻过敏性鼻炎症状了吧!虽然有一些小方法,不过想要有效治疗,首选相应药物。而且过敏性鼻炎最重要的是避开过敏原,尤其是季节性过敏患者,一定要提前做好预防措施。