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左侧腹胀气怎么办?这种方法要掌握

发布时间:2020-04-03 14:43:29 来源: 

在日常生活中,胀气是人们最苦恼的事情之一。大多数时候,人们很饿却没有胃口。他们甚至会感到腹胀和疼痛,如果长时间持续下去,还会出现便秘、恶心等症状。让身体被各种不适所包围着。非常难受。那么,左侧腹胀气怎么办?

左侧腹胀气怎么办?

左下腹胀气是胃肠内部的积气,临床上比较常见,发生的原因与患者不洁的饮食、进食过快和精神紧张等因素有关,表现为腹胀和腹部的疼痛和恶心呕吐等不适。如果胃肠内部的积气过多,可以在医生指导下服用汉森四磨汤口服液来对症治疗。

左侧腹胀气怎么办?这种方法要掌握 

汉森四磨汤口服液源自宋代《济生方》中“四磨饮”,成方于明代《痘疹金镜录》,主要成分包括木香、枳壳、槟榔、乌药等。

临床上,四磨汤口服液具有顺气降逆,消积止痛的作用。用于婴幼儿乳食内滞证,食积证、症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证、症见脘腹胀满、腹痛、便秘;以及腹部手术后促进肠胃功能的恢复。在治疗或配合治疗黄疸及高胆红素血症、病毒性肠炎、便秘型肠易激综合症、中毒性肠麻痹等方面也有较好。

同时,现代实验研究表明(973课题):四磨汤口服液能促进胃肠蠕动、生理功能恢复;可加快腹部术后排气,使腹胀、腹痛等症状减轻或消失;增加消化液分泌,改善食欲。中药是腹部手术后早期经肠道应用中促进胃肠功能恢复最合理、最安全的方法。四磨汤口服液还可以利用其化合物如多糖、微量元素,对胃肠粘膜起到营养作用。

另外,缓解胀气还可以这样做:

1.腹式呼吸

一般女性多为胸式呼吸,男性多为腹式呼吸。腹式呼吸是指呼吸时,胸腔不起伏,而是腹部起伏。深呼吸,呼气时肚皮缩紧,吸气时,肚子放松。这样可以刺激胃肠蠕动,加快肠道内的通畅与气体排出。

2.仰卧起坐

这是人们都熟悉的一个简单动作,看起来很不起眼,但是却是消除腹部胀气的有效方法。仰卧起坐可以增强腹部肌肉的运动,增强胃肠蠕动,可以很好的锻炼腹部肌肉,排出气体。

3.穴位按摩

如果觉得腹部胀气有些严重,可以将双手搓热,至掌心有些微微发热后再放在肚脐两侧,按着时针方向按摩36圈,然后再顺着逆时针按摩36圈,可辅助肠道的蠕动,帮助排气,但注意不能在刚吃过饭后按摩,要隔一段时间。

左侧腹胀气怎么办?相信你已经学会上述提到的方法了。如果出现左侧腹胀气先寻找原因,然后对症治疗就可以了。如果是器质性病变最好入院治疗,防止错过最佳的治疗时间。