益母颗粒月经期可以吃吗？这类人群是禁忌的！

益母草，作为女性，尤其是不能忽略的一种药草。（当然了，生活迷迷糊糊的小可爱们就忽略不计了）

调养女性的身体，我们立即想到了益母草了。毕竟古往今来，益母草这个药草女性都是息息相关，难分难解的，其中许多食谱药膳更是许多女性的心头好。

所以，我们常说我们年轻无所畏惧，但是身体却很诚实。一旦出现月经不调，就会翻箱倒柜把家里千金益母颗粒找出来调养调养，有什么办法呢？谁让它是活血调经的良药，我们女人都离不开它。但是问题来了，千金益母颗粒月经期可以吃吗？

为了我们经期更安稳的度过，今天必须找到答案！

益母颗粒月经期能吃吗?

益母颗粒对于子宫的修复有着强大的作用，可以改善月经不调，治疗月经淤血等状况。如果是产后的女性，子宫内的胎盘容易有残留，复位不全，服用千金益母颗粒能有活血调经的作用。

一般情况下，女性如果来了月经以后，在月经期是可以吃千金益母颗粒的。但是对于特殊体质的人，在月经期间是禁忌吃益母颗粒的。比如说月经量较多的人，因为益母草具有活血的作用，对于经量增多的患者，不宜服用，以免引起出血多，导致贫血。

此外，在服用期间，还应注意忌食生冷食物；由气血两虚引起的月经量少、色淡质稀，伴有头晕心悸、疲乏无力等不宜选用本药；孕妇禁用；青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服药；各种流产后腹痛伴有出血，服药一周无效者应去医院就诊。

月经期要注意什么？

1、经期要适当运动

首先经期的时候是可以运动的，很多人都觉得经期应该都在床上躺着，不能做运动，这种观点其实是错误的。女性在经期的时候可以做适量的运动，这样会更加让经期快乐的度过去，不过经期做的运动应该都是一些比较刺激性小的运动，也是比较舒缓的运动，比如散步、打太极这些运动都是可以做的。

2、经期要喝红糖姜水

女性在经期的时候应该要多喝红糖姜水，红糖姜水是可以起到暖宫的作用的，也可以让女性的肚子不那么疼痛。很多女性在来月经的时候肚子疼，那么喝了红糖姜水之后就会有很大的作用。

3、经期要勤换卫生巾

女性也应该要勤换卫生巾，大概保持两个小时换一次的频率，这样才不会让自己的受到细菌的滋生感染。在经期的时候还应该要穿宽松的衣服和透气性比较好的衣服，这样穿起来会舒服一点，而且也不会闷着。

4、经期不要碰冷水

女生在来月经的时候尽量不要触碰冷水，女性在来月经的期间身体的抵抗力是比较弱的，如果在这个时候经常碰冷水，就会容易引起宫寒，而且也容易感冒或者发生别的事情。

5、经期洗头不能自然晾干

女性在来月经期间尽量不要洗头发，虽然现在很多人都忍受不了经期的时候不洗头发，但是因为有些女生在洗了头发之后不喜欢吹头发，这样就容易让体内的热量丧失，也就容易让女性体内的寒气更加重。不过只要女性在洗完头发之后，及时用吹风机吹干，那也不会造成特别大的伤害。

以上就是益母颗粒月经期可以吃吗的全部内容，看完之后相信大家都已经明白了。为了大家在自己年老的时候可以更健康度过，在年轻时，经期的时候就要打好基础，注意好经期哪些能做哪些不能做，年轻也不要太过逞强。