胎教的方法有很多种,可根据不同具体情况进行实行。
1、语言胎教
孕妇要时刻牢记胎儿的存在,并常常与他对话,这是1项10分重要的行动。
说些甚么呢?你可告知胎儿1天的生活。从凌晨醒来到晚上睡觉,你或你的家属做了甚么?想了些甚么?有甚么感想?这都可以说给胎儿听。凌晨起来,可先向描写胎儿天气情况,是阳光洒满大地,是风雨飘扬,是白雪皑皑,还是春光明媚天高气爽。乃至温度的高低等教都可说给胎儿听。去洗脸间也可描写那里的1切。“爸爸为何刮胡子?妈妈为何化装?肥皂为何起泡沫?吹风机为何能把头发吹干?……”1个小小的洗脸间可以让你每天有讲不完的话题。将穿衣时的穿着打扮告知胎儿,今天穿的衣服是甚么样式,甚么色彩的,甚么布料做的。接着在镜子里将自己视觉化,把这些信息传递给腹中的胎儿。把头脑中想象的及实际情况都用语言表达出来。在把思考转变成语言的进程中,你的思惟与印象变得更加鲜明,胎儿就会逐步地接受这些信息。打扫房间、洗衣服、做饭、买东西、去医院、去银行,或织毛衣、看电视、洗澡,等等。总之,生活中的1切都可对胎儿叙述。
这是胎教中最重要和最基本的不可忽视的环节,你的这些行动会对胎儿大脑会带来有效的刺激。绝不能把给胎儿讲话,看做是负担而懒得去做。而要通过和胎儿1起感受、思考和行动这1天的生活,使母子间的纽带更牢固。并培养胎儿对母亲的信赖感及对外外界感受力和思考力。
2、浏览胎教
定时念故事给腹中的宝宝听,可让胎儿有1种安全与温暖的感觉,孕妇若1直反复念同1则故事给胎儿听,会令其神经系统变得对语言更加敏锐。
1般人都认为母亲是不是有求知的愿望,会直接影响胎儿。因此,准妈咪们最好每天多读1些书,并把书上的事情告知给胎儿听。
★实行月份
怀孕第8个月直至生产前,是实施浏览胎教的最好时机。医学研究发现,胎儿的意识萌芽大约产生在怀孕第7~8个月的时候,此时胎儿的脑神经已发育到几近与新生儿相当的水平,1旦捕捉到外界的讯息,就会通过神经管将它转达到胎儿身体的各个部位。
此时,胎儿脑外层的脑皮质也很发达,因此可以肯定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。
★练习方式
选1则你认为读来非常成心思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗,将作品中的人、事、物详细、清楚地描写出来,例如:太阳的色彩、家的形状、主人公穿的衣服,等等,让胎儿融入到故事描绘的世界中。故事要避免过于暴力的主题和太过豪情、悲伤的内容,选定故事内容以后,设定每天的“说故事时间”,最好是夫妇2人每天各念1次给胎儿听,借说故事的机会与胎儿沟通、互动。
★注意事项
1、为了让母亲的感觉与思考能和胎儿到达最充分的交换,最好是保持平静的心情并保持注意力的集中。
2、在念故事前,最好先将故事的内容在脑海中构成影象,以便比较生动地转达给胎儿。
3、如果没有太多的时间,只能匆匆地念故事给胎儿听,最少也要选择1页图画仔细地告知胎儿,尽可能将字画上的内容“视觉化”地转达给胎儿。
“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影象印在脑海中的行动。研究发现,每天进行视觉化的行动,会逐步增强将讯息转达给胎儿的能力。
4、在选择胎教书籍时,不要有先入为主的观念,自以为宝宝会喜欢哪些书籍,尽可能广泛浏览各类书籍。