营养胎教,是根据妊早,中,晚3期胎儿发育的特点,公道指点孕妇掠夺食品中的7种营养素(即蛋白质,脂肪,碳水化合物(糖),矿物资,维生素,水,纤维素)以食补食疗的方法来避免孕期独有的疾病。
人的生命从受精卵开始,从1个重1.505微克的受精卵,到出世时约3000克的婴儿,这个发育成长的进程全依赖于母体供应营养。虽然影响胎儿正常发育的因素是多方面和复杂的,但是,孕妇适合而平衡的营养对胎儿的健康发育确是主要的。且人的智力发育与胎儿期的营养因素息息相干。例如:蛋白质是智力发育的必须物资,能保持和发展大脑功能,增强大脑的分析理解及思惟能力。磷脂增强大脑的记忆力,是脑神经元之间传递信息的桥梁物资。碘被称为智力元素。糖是大脑唯1可以利用的能源。维生素能增强脑细胞蛋白质的功能等等。
值得强调的是:胎儿大脑发达必须具有3个条件:
1.大脑细胞数目要多
2.大脑细胞体积要大
3.大脑细胞间互连通增多。这3点缺1不可。
根据人类大脑发育的特点,脑细胞分裂活跃又分为3个时限阶段:
1.妊娠初期
2.妊娠中晚期的衔接时间
3.诞生后3个月内,可见营养胎教相当重要
胎养与胎教是并行的吗?
饮食胎教讲求孕妇饮食调理,既照顾孕妇的口味,又注意食品营养,以保证孕妇和胎儿的物资需要,胎儿在母体内不但需要1定的物资营养做为发育的基础,同时也需要1定的刺激来增进机体功能健全。所以,胎养与胎教密切相干,不可偏废。
胎养是对胎儿的养护,孕妇要注意自己的起居、饮食、劳逸、用药等等,以使胎儿遭到生理方面的滋养和保护。胎教是对胎儿的教养,孕妇要注意自己的情绪、志趣、品质、言行等等,以使胎儿遭到心理方面的感应。这就是说,孕妇要为胎儿创造1个安详舒适的宫内生活环境,不但自己应当“喜怒哀乐,莫敢不慎”,“调心神,和情性,节嗜欲,庶事清净”,而且在情志调和上保持在最好状态。只有把胎养与胎教这两个方面结合起来施教养育胎儿,使胎儿得到愉快的信息,孩子生下来才会具有以下6个特点:①总是笑呵呵的;②夜间不哭闹;③学话快;④理解力和接受能力超群;⑤性情活泼,愿与人接触;⑥右脑发育好,能力高。
胎儿是具有人格和天才潜力的,万万不可对胎教忽视大意。胎儿心灵深处无意识的部份遭到伤害,将影响到人的1生,如果施教得当,育儿有方,则会使孩子1生受益。