产夫3号：找到更深远的满足感
Neil，32岁，英国人，娶的是中国太太，儿子两岁
我知道中国人对孕妇有很多规定，不能爬高，不能操劳，乃至这个不准吃那个不能碰。就拿做爱来讲，我的中国妻子听她那些姐妹淘说，怀孕那9个月都不能做，那我岂不是要当禁欲的苦行僧？其实只要她身体状态正常，我就想不到甚么理由放弃这么美好的互动享受。在我看来，怀孕的女人材是最性感的，1想到1个小生命在她肚子里孕育生长着，我就觉得格外美好。
可能由于激素分泌的缘由，我太太乃至比怀孕前更美丽，举手投足都那末有魅力，和她1起赤身裸体的感觉实在太美好了。她1开始还比较担心和害臊，在我影响下，她渐渐变得愈来愈enjoy怀孕带给她的改变。我还给她拍了许多很美的裸照，镜头下的她乳房饱满迷人，隆起的肚子非常性感，全部人美极了。如果男人晓得欣赏女人这时候候那份独特的魅力，性爱的质量比之前会更好。
很多人都惊讶我太太怎样会怀孕还能那末光彩照人？我想，愉快的性生活让她心情不错，特殊时期改变的激素分泌也让我掌控得乖乖的。聪明的男人是不会在这个时候坐着抱怨和委屈的。
孩子诞生后，我不愿意甚么事都让保母或尊长来插足，坚持夫妻俩1起照顾。这是1个很奇妙的体验进程，我和太太两个人相互鼓励，1起学习、分担。由于有我的支持，她身体恢复得很快，我们渐渐恢复了正常的性生活。
我对太太时而庞大时而缩小的身体很着迷，自然界怎样会有这么奇异的安排？而且她的身材比生产前更加饱满和柔软，散发出1种成熟诱人的母性美。我 衷心肠赞美她，用很多方法取悦她，她也在我的爱和欣赏下愈来愈晓得释放自己。这类性爱的快感也许不再像之前那末猛烈，但充盈了喜悦和欣赏，有1种更持久更具内涵的满足感。
Hers Tips：真爱可以塑造“辣妈”
丈夫的理解和鼓励，可让女人在怀孕和生产进程中更加认识和悦纳自己的身体，对产后的夫妻生活更有帮助。事实上，在此进程中妻子属于弱势群体，但由于教育机制的问题，中国男人普遍人格不够成熟，但妻子们要本着1个基本原则：即便丈夫做得不够好，抱怨和指责也绝非良好的改良方式。产妇们应在“1定 可以重新成为老公眼中的‘性感娇娃’”的自信基础上，摈弃无谓的负面情绪，积极思考，调剂自己，以正面能量“影响”丈夫。
我们的建议：
1. 很多准妈妈进入怀孕中期以后，常常发现性欲会明显增加，乃至比孕前更容易享受性爱的乐趣。所以可以没必要太过抑制性生活，以最自然的方式来面对就好。
2. 孕期间性关系1直和谐的夫妻，哺乳期重新开始性爱也比较顺利，这时候候如何避孕非常重要。药物避孕在哺乳期属忌讳，那会致使乳汁分泌量减少，质量大打折扣，而且避孕药物可直接经乳汁进入宝宝体内，给宝宝以后的发育埋下了隐患。所以建议采取阴道隔膜或避孕套等工具。
3. 如果担心产后阴道松弛影响性爱质量的话，从哺乳期开始就能够做以下简易练习：每天10分钟，成心识、有节奏地收缩、放松再收缩阴部，不管站立或躺坐都可进行，以增加阴道弹性。
Hers专家释疑：
孕产期性生活疑问Top5
Q1：有人说孕中期(13周—32周)做爱要戴安全套，由于阴茎的前列腺素会造成子宫收缩，对胎儿有影响，但有的人说不用戴，由于精液中含有精液胞浆素，有抗菌效果，可以保护阴道，究竟哪一个正确 ？
A：前列腺素被阴道黏膜吸引后，的确会造成子宫收缩，引发早产或流产现象。不过医学界目前对这个是不是要戴套的问题还是有争议的。不过我个人建议最好戴，1切以安全为动身点。
Q2：性高潮会引发早产吗？
A：1般来讲性高潮会引发子宫收缩，引发刚才我说的早产或流产现象，所以孕妇在行房时要谨慎，要根据自己的身体情况判断是不是能进行。
Q3：听说哺乳期间由于婴儿吮吸乳头致使子宫收缩，会引发性高潮，真有这样的事吗？
A：原理上应当不会。由于性高潮会致使宫缩，但宫缩不等于就会造成性高潮。但哺乳的确有益于产后的子宫恢复。
Q4：孕中期和哺乳期的性爱要注意哪些细节？哪些体位比较安全？
A：1，首先要注意清洁卫生，不要阴道遭受病原微生物的侵袭，从而引发宫内感染，由于宫内感染是危及胎儿生命的重要诱因。
2，其次动作要柔柔，不要选择挤压孕妇腹部的体位，减少孕妇的运动，时间上也不宜太长，次数不要太过频繁。
3，如果孕妇不舒服就不要进行，例如出血、腹痛等症状，有习惯性流产史或早产史者，在全部妊娠期间都要尽可能避免性生活。
4，不要过于刺激乳房，否则会容易引发宫缩，出现早产或流产。
至于哺乳期的性生活，1般在产后6周产后复查后，经医生检查确认产妇身体恢复良好，方可开始。但同时要注意避孕，有许多妈妈生育后，卵巢排卵和月经的恢复其实不同步，月经复潮前就早有排卵，因此哺乳期特别是哺乳中期，如果没有采取安全措施，很容易再度怀孕。
Q5：怀孕中期或哺乳期间的性爱质量可能比怀孕前高的吗？有甚么方法可让特殊时期的性爱更和谐？
A：这样的情况有，但不多。由于怀孕期间孕妇行动不便，产后又通常出现阴道松弛的现象，产后刚开始同房还容易引发阴道疼痛。不过有些女性由于这 些特殊时期重新了解自己身体，而得以取得特别的快感。如果想这时候期性爱更和谐，安全1定要放在第1位。其次就是夫妻两人多多沟通，有任何疑问即便向医师和 过来人请教。
妻子的怀孕和分娩，不但是女人身体变化的进程，还意味着老公身份和夫妻生活的改变：有的“准爸”能够顺其自然适应良好，乃至在最头疼的特殊时 期性爱生活也照样如鱼得水；有的则始料不及方寸大乱，心理生理都随着老婆一样出现1系列的“妊娠反应”，乃至直到妻子哺乳期也还1直缓不过劲来……
女人在关注怀孕，这1本身重大而美好改变的同时，常常疏忽了身旁那位全陪“产夫”的身心变化，而致使2人“性福指数”乃至“未来性福指数”纷纭 降落。那末，在妻子忙着怀孕、生产、哺乳的同时，关于两个人的“性福”，貌似“闲适”的丈夫们究竟在想些甚么？对遇到的种种不适与挑战，妻子们应当如何 做，才能够“举重若轻”，“化险为夷”？
产夫1号：禁欲烦，不由更烦
文康，29岁，老婆1年半前怀孕
老婆刚怀孕时，我感觉还真不错，就要当爸爸的兴奋劲还在，给孩子起名、猜性别、买母婴用品……可忙了。而且听医生说这怀孕头3月要尽可能停止“床 上运动”，为了宝宝，也为了她好，固然也就忍1忍。除照顾老婆，我还和几个惺惺相惜的“孕夫”勤聊经验心得，相互多鼓励；或和朋友踢场球出身汗，也没 闲工夫想太多。
曾听1些过来人说，他们太太怀孕期间为安全起见，碰都不让碰1下，害他们足足当了1年的和尚。我老婆还算比较体谅我的，等胎儿稳定下来后，取消 了禁令。倒是我整天担惊受怕，不能像之前那样放得开，连爱抚和拥抱都特别谨慎，恐怕劲大了伤害宝宝。反正就是禁欲烦，不由更烦。
整体上说我们孕期性爱质量肯定不如之前，不过想一想也就几个月，咬咬牙就挺过去了。其实我老婆也担心我会出轨。别的男人这么做我能理解，但不认 同。应当说大部份男人还是有责任感的，特别是在这类关键时候。不过做老婆的可能也要负些责任吧，虽然性爱次数减少，但亲吻和爱抚该有的这个时候也得有，不 能让男人有被“放空”的感觉。
宝宝终究诞生后，头两个月老婆奶水不够，成天忧愁。我熬汤、炖补品、找医生、问偏方……头1次当老爸真是手忙脚乱，每天能睡上45个小时就算老天保佑了，哪还有心思想那末多，实在忍不住就自食其力。
我们是在孩子诞生后3个月开始恢复性生活的。我感觉老婆没有怀孕前那末投入，有时候才开始前戏，她就担心儿子是否是饿了，中途还忍不住起来看儿 子。我都别提有多愁闷了。前阵子总算断奶了，她又开始上班忙起来，晚上老喊累。我趁她睡着了偷偷看了几次A片，她发现后很不理解，问我是否是嫌她身材走 样，要看别的女人材能满足？我简直百口莫辩。
我明白她兼任职场女性和妈妈的难处，但又有谁能体谅我呢？
Hers Tips：充电相干知识，主动沟通彼此
第1次做父母，很容易由于知识和沟通不足而造成特殊时期性生活不谐调。为此夫妻之间应当多主动学习和讨论。固然最好的沟通时机是在孕前，如果之 前未曾讨论并达成协议，而致使孕期出现问题也不要着急。这类时候很多老公会由于惭愧和心疼难以开口，建议妻子主动关心老公，千万不要由于新生命的到来而忽 视老公的感受。另外，即便相对安稳的孕中期性生活亦要咨询专家，好比时间、频率和体位都有学问，比方说背对面的侧入式就比男上位的传教士式来得安全和舒服。
下面是我们的小建议：
1. 如果很繁忙，尽可能避免在晚上筋疲力尽时亲热，无妨2人商量，改成早起或周末进行，避免加大彼此压力，造成不满。
2. 单独设置1间婴儿室，或是将婴儿床移至另外一个房间由保母照顾，有益全身心投入，重温怀孕前的浪漫气氛。
3. 产夫“偷看”A片实际上是1种正常需求，妻子应当理解。无妨1起观看，有助你们找回之前的豪情。
产夫2号：得了“产夫忧郁症”
伟豪，34岁，女儿刚过百日
老婆怀孕时我刚升职部门经理，工作比之前更忙，常常当“空中飞人”，只好把她妈妈接过来照顾家里。那段时间我别说做爱了，连睡觉的时间都不够。 没办法，我得努力赚足小孩的奶粉钱和以后的教育基金呢。而且太太之前不谨慎流产过，身体1直不太好，医生吩咐我们要随时谨慎。所以从她怀孕开始，我们的性 生活就1直空缺。不过把精力寄托在工作上的我，倒是没有大部份男人禁欲的烦恼。
生孩子那会，我进产房里给太太打气。医生说太太胎位不正，当时情况着实比较惊险，折腾了大半天女儿总算出来了，可那末血淋淋的场面，还有她撕声裂肺的惨叫，使我现在回想起来还惊心不已，想不到女人生孩子那末恐怖。我想我留下了心理阴影。
孩子生下来后太太的身体很差，情绪很不稳定，疑心病愈来愈重，动不动就查勤。本来以为孩子的诞生可让这个家更加温馨，但实际上夫妻间的甜蜜生 活愈来愈少。之前我就是再忙再累，回到家都要和她好好亲热1番，可现在1方面各种压力特别大，另外一方面1想起生孩子那血淋淋的场面，好几次亲近的动机都打 消了。头几天还试过1次，我好不容易开了个头，她就马上喊疼，说1直在涨奶，结果她1边挤奶，1边提起头几天由于我手机没电，她1个下午找不到我而焦虑不 已的别扭，我更加没有兴趣了。从她怀孕到现在，孩子都满百日了，我们还没有过1次美满的夫妻生活。
人家说女人生了孩子以后容易得产后忧郁症，我想我也得了“产夫忧郁症”，白天工作那末累，回家也不能好好放松。希望这只是暂时的特殊时期……
Hers Tips：与其抱怨抗拒，不如改良自我
妻子产后对性爱的排挤，可能和怀孕期间丈夫的忽视有关。有些“产夫”可能忘记了甜蜜的拥抱和亲吻等抚慰，这能让孕妇的波动情绪平复。作为性生活 的重要内容，产妇比任什么时候候都需要温情、拥抱、接吻、抚慰，否则很容易造故意理上的疑念和抑郁，有些妻子乃至会用谢绝性爱来报复老公，这是10分不可取的。 这个特殊时期需要妻子们的极大智慧：首先不要寻求完善，要安然接受现实；其次，妻子要晓得在适当时机直接说出自己的需要，让老公参与到自己的感受中来，1 起体味其中的甘苦。至于目击妻子生产场面便留下阴影，则是丈夫个人人格发展不成熟的表现，应及时请教心理专家，以避免难以挽回。
我们的建议：
1. 请明确告知伴侣：你们需要性爱和甜蜜的爱抚亲吻。
2. 如果感觉老公对性爱不积极，怀疑只会把他越推越远。平时应多花时间和老公1起回想以往的甜蜜时光，用上课、锻炼等各种辅助手段尽快恢复产前的自信和状态，为产后“性福”打下良好基础。
3. 哺乳期间，性爱前1些细节准备很重要，常常由于小孩的各种突发情况很容易败兴，所以最好给小孩喂好奶后再开始，避免为难事情产生。
4. 共同积极地在爱抚、亲吻这些前戏多花点时间和心思，减少产后双方对性爱的排挤感。
如果由于生产而缺少性欲、产道干涩，无妨用抹些润滑剂。
