胎教不是制造神童,胎教是在产前、在胎儿大脑发育进程中给予胎儿应有的营养增进和环境增进。1般强调在怀孕6个月之前主要注意营养,6个月后强调环境增进。营养要注意荤素搭配、粗细搭配。环境要注意音乐刺激、语言刺激、抚摸刺激、光照刺激全面发展。
正规的胎教程序是,孕妇起床后对孩子抚摸、说话,每次5分钟~10分钟。接下来听听音乐,放松心情,进食富含营养的早饭,营养是胎教的重要组成部份。不要忘记,胎教需要父母共同参与。还需用手电光刺激胎儿视觉,每天1~2次,每次1分钟。光照的时候应当有1个舒缓的背景音乐。
有的孕妇诉说在抚摸肚子里的孩子时,孩子就不停地动,不知该怎样办。专家指出,开始孩子会不适应,有很强烈的反抗动作,有时候蹬腿蹬得母亲很不舒服,这时候候就应当停止,等到第2天继续做,总有1天孩子会适应的。孩子适应后孕妇会感到有很柔和的胎动。胎教应当每天有规律进行,而且要在有胎动的时候做。