1.每天凌晨陪妻子到附近的公园或绿地广场漫步，呼吸新鲜空气，催促妻子多晒太阳。

　　2.和妻子1起浏览指点书籍，找些轻松的节目共同参与，丰富妻子生活的情趣。

　　3.如果妻子是在35岁以上怀孕，曾有流产和死产史，应陪她到医院做羊水穿刺检查。

　　4.催促妻子阔别电磁污染，听音响、看电视时要保持1定的距离。

　　5.挑选舒适的平跟鞋和漂亮的孕妇装送给妻子当礼物，让她感受你对她的爱。

　　第5个月

　　5个月的胎儿感觉器官发育迅速，从这个月开始有了味觉、听觉和视觉。所以这个月开始可以全方位地对宝宝进行胎教。准爸爸应当为宝宝做到：

　　1.和妻子1起胎教，每天跟胎宝宝说话，“抚摸”宝宝，给宝宝听胎教音乐。

　　2.协助妻子做好孕期的自我监护：量体重、数胎动。

　　3.保持居家环境的安静，让妻子阔别强烈的噪音，以避免造成宝宝的不安。

　　4.如果妻子身体情况允许，准爸爸可以安排1次短时间的旅行，减缓妻子的忧愁和不适。

　　第6个月

　　怀孕6个月的准妈妈会发现从这个月开始体重飞速增长，身体也随着变化，腹部膨大，行动开始不方便了，面对这些变化，有的准妈妈会感到懊丧，不适应，情绪常常不稳定。

　　准爸爸在这个月要做到：

　　1.学会聆听和赞美，多听妻子的倾诉，常常赞美她，告知她你喜欢她怀孕的模样，怀孕的女人是最漂亮的。

　　2.对妻子保持良好的情绪，不要惹妻子生气。

　　3.可以着手陪妻子1起计划婴儿房的布置，1起挑选婴儿用品，让妻子感遭到丈夫共同参与的欣慰。

　　第7个月

　　准妈妈马上就要进入孕晚期了，腹部迅速增大，会感到很容易疲劳，有的准妈妈还会出现脚肿、腿肿、静脉曲张等状态，感到不适。准爸爸在以后的孕晚期3个月里应当更加地体贴妻子：

　　1.陪同妻子参加产前培训课程，了解有关分娩的正确知识。

　　2.与妻子商量决定分娩的医院。

　　3.多与妻子谈心、交换彼此的感觉，帮妻子克服心理上的恐慌和无助。

　　4.帮妻子推拿，揉揉后背、肩，推拿腿和脚，减轻她的不适。

　　第8个月

　　进入孕晚期，准妈妈行动越发不方便，睡眠质量不好，食欲会有所降落，缺少耐心，心情容易变得急躁。准爸爸面对妻子的这类种变化，应当：

　　1.宽容对待妻子的抱怨和怨言。

　　2.保证妻子的睡眠与休息时间，并鼓励她做适当的活动。

　　3.控制性生活，为避免引发早产，后期应当制止房事。

　　4.转移妻子的不安和焦虑，与她1起为宝宝起名字，探讨未来宝宝的可爱样子，调动妻子的母爱情绪。

　　第9个月

　　此时你们的宝宝发育已基本成熟，在为诞生做最后的准备了，准妈妈的肚子已相当沉重，准爸爸要做好保护工作哦：

　　1.每天陪妻子漫步、爬楼梯，为分娩做准备。

　　2.与妻子1起学习有关分娩、产后护理及新生儿的知识，做好科学育儿的准备。

　　3.提早为妻子准备好分娩的必须用品。

　　4.送妻子1些礼物，给妻子增加喜悦，增强她的信心。

　　第10个月

　　通常最后1个月，准妈妈会觉得时间变得漫长，很着急要跟肚子里的宝宝见面，这时候的宝宝已开始落入盆腔，准妈妈会感到比较舒服。准爸爸，为了迎接宝宝，你准备好了吗?

　　1.陪妻子做最后1次产检，了解1下病房、产房的环境，联系医生。

　　2.为妻子的分娩与宝宝的顺利诞生做好准备，确认分娩时的联系方式和交通工具的安排。

　　3.多给妻子鼓励和勇气，放松妻子的紧张情绪。

　　4.为妻子做好出院准备：布置好清洁舒适的房间，检查宝宝的用品是不是齐全，备足1切生活用品及营养品等。

　　当妻子开始怀孕的时候，您通常已是意义上的爸爸了，不过前面加了个可爱的“准”字，作为准爸爸，在妻子的10月怀胎进程中，应当遵照哪些守则，才能光荣“转正”呢?

　　第1个月

　　怀孕的第1个月，即是确认准妈妈怀孕的时候。通常准妈妈的生理状态会有1些奥妙的变化：比如胃口跟之前有点不1样了，常常提不起劲。在确认已怀孕的情况下，准爸爸就得开始我们的爱心旅程了，全心遵照爱心守则：

　　1.陪妻子到医院确认是不是受孕成功，并在医生的指点下准备叶酸及所需补充的维生素，催促妻子每天按时按量服用。

　　2.戒烟、戒酒、戒药物，由于烟、酒、药物都会对胎宝宝的成长造成不良影响。

　　3.准备关于孕期指南及育儿方面的书籍。

　　4.和妻子1起制定1个孕期日程表，罗列每月该做的事情。

　　5.控制自己的性欲，避免前3个月进行性生活。

　　6.跟1些已当爸爸的同事、朋友交换，吸取经验。

　　第2个月

　　怀孕的第2个月，是胎儿各器官分化发育的敏感时期，准妈妈要特别注意阔别1些容易对胎儿致畸的元素：比如辐射、X光线、化学药品等。有些准妈妈开始了强烈的妊娠反应，身体衰弱的准妈妈更要注意休息，过度劳累容易引发先兆流产。所以准爸爸从这个月开始就应当：

　　1.主动承当1些家务，减轻妻子的体力劳动消耗，保证她有充分的休息和睡眠。

　　2.温顺体贴妻子，抚慰她不安的情绪。

　　3.把房间布置得干净温馨，可以添置妻子喜欢的物品和宝宝海报。

　　4.对有妊娠反应的准妈妈，准爸爸要更加悉心关照，在妻子反应时多给予协助，为她准备可能接受的食品。

　　5.给妻子添置防辐射衣，电脑防辐射屏等用品，吩咐妻子阔别家中的辐射源：微波炉、电脑、电热毯等。

　　第3个月

　　怀孕3个月，准妈妈的妊娠反应有所减弱，胃口会有很大的变化，而且体形也开始出现变化，准爸爸你可要侧重：

　　1、妥善安排好妻子的饮食，培养她良好的饮食习惯，摄取均衡营养，为宝宝的成长打好基础。

　　2、陪妻子到医院做第1次的孕期检查，了解系列的孕期保健信息。

　　3、帮妻子规律作息，养成良好的生活习惯。

　　4、多给妻子鼓励和赞美，帮助她建立面对以后孕期生活的信心。

　　第4个月

　　告别了孕初期，准妈妈迎来了感觉稍许舒服1点的孕中期。这段时间，准妈妈显得比较有活力，可以感觉到胎动。而且，夫妻两人可以适当地过性生活，但是由于准妈妈对胎儿的顾虑而引发的不同程度的性欲降落，准爸爸要给予体谅: