怀胎10月,每一个妈妈都希望自己的宝宝健康可爱，聪明伶俐，这时候就很多妈妈对宝宝的智力作要求了。很多准妈妈问如何才能增进胎宝宝的智力发育，现在就让早教网来谈谈增进脑部发育的有效方法
我老婆已32岁了，怀孕12周后，做B超检查，发现胎儿发育不好，如何才能让宝宝安全健康的出世呢?类似这样的问题不乏多见，现在就让早教网来和大家谈谈吧。
大自然能增进胎儿的神经发育
大自然是美的最高境地，孕妇多到大自然中去欣赏美丽的风景，可以增进胎儿大脑细胞和神经的发育。在这里，美对孕妇和胎儿都有积极的作用和熏陶。
在我们生存的这片土地上，不论是奇异辽阔的草原、挺立峻峭的高山、幽静神秘的峡谷、惊涛拍岸的河海，无不开阔着我们的胸怀，启发着我们的思考，给我们带来美的享受和精神的升华。孕妇在大自然中感遭到这1切，将提炼过的感受传递给胎儿，就使得胎儿也能遭到大自然的陶冶。
同时，母亲常常走进大自然，呼吸新鲜空气，也有益于胎儿的大脑发育。曾有人在动物身上做过这样的实验，把怀孕的老鼠和兔子分别放在空气不顺畅的箱子里，结果，这两种受试动物所生的幼崽出现无脑畸形的比例非常高，这说明大脑发育需要充足的氧气，而来自大自然是最好的供氧场所。
营养对胎儿大脑发育的增进
营养对胎儿、婴幼儿大脑和智力发育的影响，如果营养不良的情况再延续8个月以上，则不但脑细胞的数量少，而且细胞的体积也小,每一个细胞内所含的脂类也少。如果在1岁之内时的营养尚好而在这以后才产生营养不良时，脑组织中的脱氧核糖核酸的量正常，脑细胞数正常，而脑细胞的形状却较小。胚胎期如果营养不良，则大脑细胞的总数只有正常细胞数的82%。
如果在诞生前和诞生后均有营养不良，则大脑细胞总数仅为正常细胞数的40%，并且脑的各部位的脱氧核糖核酸的数量与重量，在诞生后也相应地与月龄成比例降落。如果长时间营养不良，则脱氧核糖核酸的数量与重量，不管是大脑、小脑或脑干的都远远落后于正常婴儿，相当于正常婴儿的3/4⑴/2。初期营养不良能使脑细胞分裂期缩短，晚期营养不良能使每一个脑细胞的体积减小，但不影响细胞的数量。
如果初期特别是胎儿期营养不良者，虽然诞生以后营养得到改良，智力恢复依然较慢或难以恢复。所以，胎教时应特别注意胎儿生长发育时期对孕妇及时的营养供给。
这里，重要条件是在妊娠3⑹个月期间，在按孕妇的工作条件所决定的体力消耗和孕妇本人的体重所决定的热量供给充分下，注意增加蛋白质、俗称脑黄金的2102碳6烯酸(DHA)和铁、铜、碘、锌等微量元素，及多种维生素的及时补给。
早教网温馨提示：孕妇要补充这些营养
科学补充蛋白质：胎宝贝的脑发育需要35%的蛋白质，以保持和发展大脑功能、增强大脑的分析理解及思惟能力。蛋白质的补充要在热量及碳水化合物供给充分的条件下进行。如果在主食或热量摄取不足的情况下，大量增加高蛋白食品的摄取量、乃至额外补充蛋白粉，那末大部份蛋白质不但不能被成功贮存并运送给胎宝贝，反而会被身体燃烧以供给孕妈咪工作和生活所需的能量;同时，其分解代谢中产生的大量尿酸尿素还会增加肾脏负担。
重视必须脂肪酸：必须脂肪酸构成神经细胞的细胞膜和神经髓鞘，对胎儿快速生长的脑细胞起着相当重要的作用。还能增进胎儿视网膜的发育。如果缺少必须脂肪酸，会影响宝贝的智力水平及视觉。
强化B族维生素：B族维生素，能保持神经系统的正常性能，增进智力活动，避免多发性神经炎。特别是孕前1个月起至全部孕初期，逐日强化摄取400ug叶酸是预防宝贝神经管畸形的有益措施。
适当补充DHA和胆碱：DHA是1种天然存在的多不饱和脂肪酸，能优化胎宝贝大脑锥体细胞膜磷脂的构成成份，与胎宝贝脑和视网膜的神经细胞的增长和成熟有直接关系。胆碱是人体必须的营养素，具有增强记忆力的功能，体内合成的量是难以满足孕妈咪的需求的。
不要疏忽锌的摄取：锌是构成核酸和蛋白质所必须的营养素，也是人脑中含量最高的1种金属离子，在与记忆力、情绪及语言相干的大脑皮层边沿部海马区中的浓度较高，能保护脑内酶系统。缺锌会使脑发育出现不可逆的损伤，为了让胎宝贝得到充足的锌，孕妈咪需要增加含锌高食品(如：牡蛎、海鱼虾、坚果、动物肉及肝脏等)的摄取量。
准爸爸的触摸有助胎儿脑部发育
丈夫的推拿是让孕妇保持心情平静的最好方法。尽人皆知，5感中惟独触觉可以给大脑的发展带来重要的影响。皮肤也是从和大脑1样的外胚层发展出来的组织器官，大脑和皮肤是以神经网直接联系起来的，它们相互交换着信息。最典型的例子就是谎话被戳穿后第1个出现的现象就是脸色通红。换句话说，皮肤就是大脑的另外一张面孔。
当胎儿可以微微感遭到外界传来的触感时，他就可以感觉到你爱的推拿了，推拿对胎儿来讲是非常舒服的触感方式。就算对皮肤有1丁点儿的刺激，婴儿也会把这类反应迅速地传递给他的大脑。例如怀抱婴儿、与婴儿共浴并给他擦洗皮肤，都能使婴儿大脑发育得更好，也能使婴儿从这些碰触中感遭到鼓励和爱意。因此我们说，肌肤之亲就是胎教的开始。
不过，千万要记住，胎儿只喜欢温顺的碰触。反之，粗糙的碰触会让婴儿感觉非常不舒服。若是视察遭到惊吓的孕妇腹中的胎儿，我们就会发现这时候的胎儿会在母体中乱踢。明显，胎儿通过他自己的皮肤感知到了母亲的心理变化。因此，丈夫们在给孕妇做推拿的时候，动作应尽可能柔柔。
除利于胎儿和孕妇的生理和心理健康，推拿最大的好处就是可以促进夫妻感情。皮肤犹如承载感情的器皿，常常进行温顺地推拿天经地义地会促进彼此之间的感情。比如在谈恋爱的时候，当握住自己不喜欢的人的手时，我们感受不到心灵的颤抖。我要特别提到1点，当妻子触到有外遇的丈夫的皮肤时，她感遭到的只有冷漠和痛苦。
早教网温馨提示：准爸用甚么方式进行爱抚与推拿呢?
1、每天都要爱抚1次妻子。腾出310分钟时间，为妻子轻轻地揉捏脚部。若实在没有时间，那末，上班前轻轻地抚摸1下妻子隆起的肚子也能够。
2、要勇于尝试新鲜的花样。我建议丈夫最少用舌头为妻子作1次爱抚。由于唾液具有抗菌性，对身体并没有害处。常常接吻的夫妻，他们的身体1般都很健康。起初，妻子可能会觉得很痒，但同时她会感遭到温馨与性感觉。
用手进行爱抚时不用涂抹过量的精油，由于它不但会隔离皮肤神经，而且有可能会通过肚脐进入孕妇体内，有损孕妇的身体健康。只要孕妇的皮肤没有处于胀裂状态，那末，与其涂抹精油或化装水，不如用水沾湿落后行推拿。
3、营建温馨的爱抚环境。可以在房间里点上烛炬，放着诸如瓦格纳的优雅音乐进行爱抚，这样会使妻子的全部身心都处于非常放松的状态。在3106摄氏度以下的温水里1边洗浴1边为妻子做推拿也是非常好的办法。另外，即便不是在浴室，丈夫也能够脱掉身上的衣服纵情地为妻子爱抚，同时感受着动人的肌肤之亲。
4、常常更换体位。推拿也有后背位、上位与侧位之分。在妻子要求爱抚某个部位之前，丈夫若能恰如其分地爱抚妻子，这样的男人1定是非常称职的丈夫。
5、爱抚到1定程度后可以自然转换为做爱。但是，不管是做爱还是推拿都不适合超过310分钟。
6、丈夫为妻子进行310分钟推拿后，也有权利从妻子那里得到5分钟左右的爱抚与推拿。孕妇为丈夫进行推拿与爱抚是1项很好的室内运动。但是，如果是邻近生产的孕妇就要避免这类室内运动了。
7、丈夫也可制作妻子的“身体推拿地图”，在脑海里对每一个部位都进行标注。如此1来不但可以进行更加愉悦的爱抚，增加趣味性，而且会得到事半功倍的效果。
