准妈妈爱美也是一种胎教

　　胎教是贯穿于全部孕期的始终的行动，所以，孕妇生活本身也就是1种胎教。

　　孕期妈妈爱漂亮也是1种胎教

　　有些孕妇为失去了修长的身资而痛苦。其实大可没必要这样。怀孕几近是每位女性都要经历的，你可以视察到大多数妇女分娩后不久就会像之前1样体态轻盈、姿容美丽，而且还会增加几分女性的成熟美。

　　在怀孕期间，孕妇也能够打扮得很漂亮。事实上，美容、穿衣也是胎教，孕妇完全有必要精心打扮自己。美丽是每位女性所寻求的，娇好的容颜会给你带来许多欢乐。怀孕了，就更应精心打扮。这1方面是自娱的1种方式，对自己容颜、服装的关心会使你忘掉妊娠中不快的反应;另外一方面，化装会使你显得气色很好，自己看了，心里会舒服，他人看了，对你赞许几句，你也1定会很高兴的。可见，化装会使你保持自信、乐观、心情舒畅。因此，美容、打扮不管对自己还是对胎儿都是很成心义的。只是在化装的时候1定要注意，不要浓妆艳抹，那样对孕妇和胎儿都是不利的。

　　另外，在美与不美这个话题上，孕妇本人的气质很关键，首先孕妇要有良好的道德修养和高雅的情趣，常识广博，举止高雅，具有内在的美。其次是色彩明快、适合得体的孕妇装束，1头干净利索的头发，再加上脸部恰到好处的淡妆，便显得精神焕发。好的精神状态及面容胎教的1种，它可使胎儿在母体内遭到美的感染而取得初步的审美能力。

　　怀孕初期的美丽

　　皮肤护理

　　怀孕早期皮肤会变得粗糙、敏感，这是由于皮脂腺分泌失调而至。所以，没必要乱抹药或更换化装品。如果情况不是特别糟，没必要求医，也没必要着急，仍可用以往的化装方法。注意：保持脸部清洁非常重要要常常洗脸，保持面部清洁，充分休息，摄取适当的营养，到了怀孕中期，1切都会好转。

　　正由于有强烈的妊娠反应，饭吃得很少，营养跟不上，脸色会失去以往的红润，所以化装要尽可能明亮，给人以开朗明快的感觉。但是，最好不要浓妆艳抹，这样会侵害你敏感的皮肤。晚上的皮肤也不能忽视，用1种不含去垢剂的中性乳液洗脸。然后，用凉水将皮肤洗净。用冷霜敷在脸上，轻轻推拿，最后用热毛巾擦掉，用乳液滋润。这样，可使你不经化装，便得到娇艳的脸庞。

　　常常清洗

　　怀孕早期，皮下脂肪日趋丰腴，汗和皮脂也比之前增多，1定要常常清洗，否则皮肤发痒，很容易得皮肤病。因此，要常常洗澡。夏天由于出汗较多，最好每天都洗。沐浴时，水不要太热，太热易令人疲劳;水也不要太凉，太凉会引发子宫收缩和出现蛋白尿。同时，要注意洗的时间不要太长。洗的时间太长，会引发头晕，更容易着凉感冒，还会使纤维组织变软。洗时动作要轻缓，注意身体平衡，千万不要跌交。洗后，最好能有身心舒畅、食欲增大、夜间安睡的效果。另外每天早上要用温水清洗乳头，以保持乳房的清洁。