祖国医学认为，男女交合时必须心情良好，才能为孕育优生打下良好的基础。《景岳全书》指出，“男女交合应在时和蔼爽，情思清宁，精神闲裕”下进行。

这样“得子非唯少疾，且聪明贤明”。因此，在您选择好的最好受孕日里，下班后应早些回家，夫妻双方共同操持家务，在和谐愉快的气氛中共进晚饭。饭后最好夫妻单独呆在1起，在录音机里放上1盘轻音乐，1边听1边进行感情交换：可以体会对方酌情感和需求，可以表达自己的感受，也能够共同回想恋爱中的趣事，向往未来的家庭和孩子，当夫妻双方在情感、思惟和行动等方面都到达高度调和时同房。在同房的进程中，夫妻双方都应有好的意念，要把自己的美好欲望转化为具体的形象。带着美好的欲望和充分的豪情进入“角色”，极大限度地发挥各自的潜能。可调动1些手段以增强双方的性感及性欲高潮。女性到达性高潮时，血液中氨基酸和糖原能够渗透阴道，使阴道中精子取得能量加速运行，从而使最强健、最优秀的精子与卵子结合。

这样，用夫妻的爱培养出的孩子将集中双亲在身体、相貌、智慧等方面的优点，并且“青出于蓝而胜于蓝”，孕育1个健康、聪明的优秀宝宝。