(1) 应胸怀宽阔，乐观舒畅，多想孩子远大的前程和美好的未来，避免烦恼、惊骇和忧愁。 (2) 把生活环境布置的整洁美观，赏心悦目。还应挂几张健美的娃娃头像，孕妇可以每天看，想象腹中的孩子也是这样健康、美丽、可爱。多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的风景，多到野外呼吸新鲜空气。 (3) 饮食起居要有规律，按时作息，行之有效地劳动和锻炼。穿着打扮、梳洗美容应斟酌有益于胎儿和本身健康。 (4) 常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不准看恐惧、紧张、色情、斗殴的电视、电影、录相和小说。 (5) 未来父母在情绪胎教中负有特殊的使命。丈夫应了解怀孕会使产生1系列生理、心理变化。应如倍爱抚、安慰、体贴妻子，做她有力的心理支柱，尽量使妻子快乐，多作美味可口的食品。建设美好的生活环境，使生活恬静，谈吐幽默滑稽，双双向往美好地未来，这是做父亲给自己孩子的第1份美好的礼物。