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触摸运动胎教法

发布时间:2017-09-05 14:20:05

此方法可提早在妊娠3个月时进行。以后在胎儿发脾气胎动剧烈时,在各种胎教方法之前都可利用,此法每次2分~5分钟,姿式:孕妇仰卧在床上,头不要垫得太高,全身放松,呼吸匀趁心平气和,脸部呈微笑状,双手轻放在胎儿头上,也可将上身垫高,采取半仰姿式,不论采取甚么姿式1定要感到舒适。   
  方法:用双手捧着胎儿,从上至下,从左至右,反复轻轻抚摸。然后再用1个手指反复轻压胎儿,心里可想象你的双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上。有1种喜悦感和幸福感,深情地默想式轻轻说出:"小宝宝,妈妈真爱你!小宝宝快长大,长成1个聪明可爱的小宝宝"……等言语。在抚摸胎儿时,随时要注意胎儿的反应,如果胎儿对抚摸刺激不高兴,就有可能用力挣扎或蹬腿,这时候应马上停止抚摸。若胎儿遭到抚摸后,过1会就轻轻蠕动作出反应,这类情况可以继续抚摸,1直延续几分钟再停止,或改成语言、音乐刺激。抚摸的时间1般可在傍晚胎动频繁时,每天1~2次,每次5~10分钟。
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