美学胎教主要指音乐美学、形体美学和自然美学。音乐美学要求乐曲安静、悠闲,同于音乐胎教;形体美学要求准妈妈的形体优美,要多注意保持外在美感,包括穿着色彩温和、适合得体的孕妇装、干净爽利的头发、干净明亮的脸色等。研究证实,孕期爱漂亮的准妈妈生下的孩子更活泼聪明。自然美学则建议准妈妈多到大自然中饱览美景,陶冶情操、放松心情,使精神境地得以升华。其实,“生活不缺少美,只是缺少发现美的眼睛”,准妈妈如果能在孕期练出1双善于发现美的眼睛,到处都是美。准妈妈常常沉醉在美好的感觉体验中,相信胎宝宝也能感觉愉悦,并逐步构成1种乐观积极的性情。
另外,准妈妈可以做1些手工,做漂亮的布贴画、可爱的玩偶、美丽的插花等,都能得到美的熏陶,从而让胎宝宝生活的环境充满美。亲手为宝宝做个玩偶空闲又精神良好的时候,准妈妈可以亲手为行将诞生的宝宝做个爱心玩偶。做玩偶动手动脑,对准妈妈是很有益的锻炼,也能让宝宝心灵手巧。
小动物形象和水果形象的玩偶比较受宝宝的欢迎,可以多做1些。这些玩偶将来可以陪伴宝宝度过很长1段时间,乃至可以1直陪着孩子长大、变老。做玩偶需要先准备1些布料、针线、填充物,这些东西将来都直接跟孩子接触,所以选料要健康、环保。布料可以是丝绸、纯棉布;填充物不要选用小颗粒,以避免将来泄漏,被孩子吞食;缝线要结实,可以将几股线拧在1起用。
刚开始做玩偶时,准妈妈可能感觉无从下手,可以到书店找1些做手工的书,也能够到网上找相干的资料(如“巧手网”),选择那些做法简单、步骤少的来做。这样做完1个不用太长时间,比较有成绩感,也不会太劳累。等熟练了,就能够创造1些自己独有的形象了。