正确的护肤方法 这些护肤误区不是护肤是毁肤

2016/12/26 18:24环球网 编辑：边雅楠手机浏览：

正确的护肤方法很重要，想具有好皮肤，这些毛病的护肤方法，1定要纠正了哦，要不然你的护肤就是毁肤啦，皮肤保养历来就没有1步到位的好事，除掌握正确的皮肤护理姿式，还要多多动动手动动脚啦，多多运动增进新陈代谢，护理+运动皮肤就会棒棒哒~~

误区1：皮肤白就是皮肤好

其实只要是光滑的、发亮的皮肤就是好皮肤，健康的皮肤状态应当是光滑、发亮、有弹性的，白净的皮肤只是肤色的1种，不能仅靠肤色来判断皮肤好坏。

误区2：冷水洗脸对皮肤好

洗脸就是把皮肤表面的污垢清洗掉，用温水洗脸，这样毛孔才能打开，才能清洁毛孔，除去油脂，到达清洁的效果，但温度不能太高，1般水温接近人体体温最好，温度太高的话会造成皮肤干燥。

误区3：不能用手洗脸

大家都会觉得双手平时东摸摸西摸摸的肯定特别脏，但是虽然手上有上百种细菌，它们1般不会致病的，毛巾比较粗糙，而面部皮肤比较薄，反而用毛巾洗脸的话更伤害皮肤，而且毛巾寄存不当更容易衍生细菌。

误区4：吃甚么补甚么

很多人想通过吃来补充胶原蛋白，但是皮肤新陈代谢的营养原料是水份，皮肤新陈代谢途径是血液循环，水才是皮肤的燃料，就像汽油之于汽车的作用，皮肤的胶原蛋白是靠本身合成的，靠外面是补不进来的。

误区5：正常皮肤也每天敷面膜

敷面膜是有1定作用的，如果是特别干得皮肤在医治阶段可以每天敷，但是正常皮肤其实不需要，想只通过敷面膜来补给皮肤水份是不可额能的，敷面膜能够让皮肤吸收的水份其实不是很多，不可能完全吸收，吸收水份还是主要靠代谢。

误区6：仅靠睡觉就可以皮肤好

美人是睡出来的?睡觉的时候，皮肤和人体的全身细胞得到休息，全身的血液循环加快，有益于皮肤的血液供应，充足的睡眠确切有益于皮肤，但是想要皮肤好，充足的睡眠还是远远不够的，还要多运动，增进新陈代谢，从根本上改良皮肤状态。