别着急！4步帮你解决“姨妈期”烂脸症

2016/12/13 14:39凤凰时尚 编辑：边雅楠手机浏览：

每一个女生都应当有相同的经历，就是每个月的“姨妈期”除腰酸背痛浑身不舒服以外，脾气也会变差，最明显的就是那几天皮肤的状态也会特别的不好，会变的10分敏感乃至长痘痘，简直不忍直视，我们到底该拿姨妈期的皮肤怎样办才好呢？

每到“姨妈期”就烂脸到底该拿你怎样办？

1.不要在姨妈期更换护肤品

喜欢频繁更换化装品的女生要注意了，姨妈期间由于体内激素的变化致使皮肤出油增多、毛孔变大、长痘痘这时候我们的皮肤是最为敏感的，所以切记不要在月经期间频繁更换护肤品，这样会加重肌肤的负担，更容易产生过敏现象。

2.姨妈期重视肌肤的清洁

“姨妈期”皮肤的油脂分泌增多，更容易梗塞毛孔，所以每天洗脸时要10分重视肌肤的清洁，保持肌肤的清新，建议选择温和型的洁面产品，不要大力的揉搓皮肤。

别着急！4步帮你解决“姨妈期”烂脸症（2）

2016/12/13 14:39凤凰时尚 编辑：边雅楠手机浏览：

每一个女生都应当有相同的经历，就是每个月的“姨妈期”除腰酸背痛浑身不舒服以外，脾气也会变差，最明显的就是那几天皮肤的状态也会特别的不好，会变的10分敏感乃至长痘痘，简直不忍直视，我们到底该拿姨妈期的皮肤怎样办才好呢？

重视肌肤的清洁

3.作息规律保持充足睡眠

每个月的“姨妈期”要更加注意保持充足的睡眠，这样会减缓在这段时间皮肤产生的1些问题，切记不要熬夜。

4.掌控好“姨妈期”后的黄金护肤时间

皮肤在月经期间闹的1些小情绪，会在月经走后渐渐的恢复，这段时间也是护肤和保养的最好时期，在这段时间可以尝试1些具有功能性的化装品，可以起到效果加倍的作用，除护肤这段时间也被称为瘦身的“黄金期”，可以好好利用这段时间运动减肥，也会收到意想不到的好效果呢。

别着急！4步帮你解决“姨妈期”烂脸症（3）

2016/12/13 14:39凤凰时尚 编辑：边雅楠手机浏览：

每一个女生都应当有相同的经历，就是每个月的“姨妈期”除腰酸背痛浑身不舒服以外，脾气也会变差，最明显的就是那几天皮肤的状态也会特别的不好，会变的10分敏感乃至长痘痘，简直不忍直视，我们到底该拿姨妈期的皮肤怎样办才好呢？

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