戒掉3个坏习惯 坚决不做黄脸婆

2016/12/13 18:16bnt新闻 编辑：边雅楠手机浏览：

人人羡慕的蜜光肌肤是天生注定的吗？固然会有这部份的缘由，但其实只要努力改掉那些对皮肤健康有害的细小习惯，就可以让光泽重新绽放而出。通过平时生活习惯每天守护肌肤健康可打造出水润光彩的美肌状态，这也会令自己变得更加耀眼动人。

戒掉3个坏习惯 坚决不做黄脸婆

人人羡慕的蜜光肌肤是天生注定的吗？固然会有这部份的缘由，但其实只要努力改掉那些对皮肤健康有害的细小习惯，就可以让光泽重新绽放而出。

通过平时生活习惯每天守护肌肤健康可打造出水润光彩的美肌状态，这也会令自己变得更加耀眼动人。

戒掉3个坏习惯 坚决不做黄脸婆（2）

2016/12/13 18:16bnt新闻 编辑：边雅楠手机浏览：

人人羡慕的蜜光肌肤是天生注定的吗？固然会有这部份的缘由，但其实只要努力改掉那些对皮肤健康有害的细小习惯，就可以让光泽重新绽放而出。通过平时生活习惯每天守护肌肤健康可打造出水润光彩的美肌状态，这也会令自己变得更加耀眼动人。

不良习惯之1：1成不变的护肤管理

不良习惯之1：1成不变的护肤管理

如果觉得太麻烦而不愿意更换化装台上的“设备”，那末只会让皮肤健康状态愈来愈差。皮肤在不同外部环境下滋生的问题种类各异，所以1定要针对季节变化使用相应的护肤产品。在皮脂分泌旺盛、紫外线强烈、让人汗流浃背的夏季，最好选择清新质地的产品，以减小皮肤负担，起到镇定舒缓的效果。

在空气干燥的年龄和换季期和极度干燥寒冷的冬季，要尤其注意保持肌肤的水油均衡，进行适当管理，为疲惫皮肤补充充足的营养和保湿成份，注入生机活力。

戒掉3个坏习惯 坚决不做黄脸婆（3）

2016/12/13 18:16bnt新闻 编辑：边雅楠手机浏览：

人人羡慕的蜜光肌肤是天生注定的吗？固然会有这部份的缘由，但其实只要努力改掉那些对皮肤健康有害的细小习惯，就可以让光泽重新绽放而出。通过平时生活习惯每天守护肌肤健康可打造出水润光彩的美肌状态，这也会令自己变得更加耀眼动人。

不良习惯之2：睡眠不足

不良习惯之2：睡眠不足

睡眠不足时会马上反应在皮肤上，身体若没有得到充分休息，就可以很明显感觉到肤质变粗糙，肤色暗沉，长痘也是睡眠不足引发的问题之1。

皮肤的再生主要在睡眠期间内进行，只有为疲惫皮肤提供舒适的休息时间才能有效排出废物、补充能量，让肌肤重焕生机活力，因此建议12点前就寝，保证充足的睡眠。

戒掉3个坏习惯 坚决不做黄脸婆（4）

2016/12/13 18:16bnt新闻 编辑：边雅楠手机浏览：

人人羡慕的蜜光肌肤是天生注定的吗？固然会有这部份的缘由，但其实只要努力改掉那些对皮肤健康有害的细小习惯，就可以让光泽重新绽放而出。通过平时生活习惯每天守护肌肤健康可打造出水润光彩的美肌状态，这也会令自己变得更加耀眼动人。

不良习惯之3：摄取垃圾食品

不良习惯之3：摄取垃圾食品

不良的饮食习惯不但会对身体健康造成影响，还会让皮肤状态变差。也是致使粉刺痘痘滋生的主要缘由之1。

不常吃水果蔬菜、过度摄取快餐或碳酸化合物、有吃夜消的习惯等都无异于皮肤的“毒药”，所以平时应适当摄取含有丰富抗氧化成份、抗衰老功效出色的水果和蔬菜，全面管理身体和肌肤健康。

戒掉3个坏习惯 坚决不做黄脸婆（5）

2016/12/13 18:16bnt新闻 编辑：边雅楠手机浏览：

人人羡慕的蜜光肌肤是天生注定的吗？固然会有这部份的缘由，但其实只要努力改掉那些对皮肤健康有害的细小习惯，就可以让光泽重新绽放而出。通过平时生活习惯每天守护肌肤健康可打造出水润光彩的美肌状态，这也会令自己变得更加耀眼动人。

冬季护肤管理单品推荐

冬季护肤管理单品推荐

1. illi ceramide ato cream

这是1款低刺激高保湿面霜，含有与皮肤保护层类似的成份颗粒，能为敏感干燥的皮肤赋予健康光泽。

2. (株)纽途丽爱我可乐亮TIME（NEWTREE EverCollagen TIME）

这款产品含有低份子胶原蛋白3肽成份，可为皮肤真皮层补充充足的水份和弹力。药丸状的(株)纽途丽爱我可乐亮UV Care（NEWTREE EverCollagen UV Care）为同系列产品，可根据喜好进行选择。

3. 法国娇韵诗双萃赋活精华露（CLARINS Double Serum）

这款精华将精华与精油放于1瓶内，两重构造设计可为肌肤提供充足的营养和弹力。