教你仅需动动手指便可为自己美容

2016/10/26 10:49环球网 编辑：边雅楠手机浏览：

1提起美容，就有人抱怨“快过年了，没时间”、“太冷了，不想动，没心情保养”、“美颜器神马的，没钱买啊”……可是你有无想到或许只需“捏1捏”就可以解决肌肤老化等多种问题。日本门户网站livedoor2月3日刊文教你动动手指便可为自己美容。

教你仅需动动手指便可为自己美容

只需“捏1捏”就可以美容的好处

大家现在是不是还在用通常的推拿法，让皮肤被强力按压和磨擦？事实上，这类方法很容易造成皮肤老化和暗沉。相反，对皮肤恰到好处的揉捏可以增进皮下血液、淋巴的活动代谢，从而使营养充分吸收，让肌肤焕产生机。

这类方法另外一个吸引人的地方是用不着特别的技术，随时随地可以进行。另外，在眼周进行这类推拿，不但可以有效避免眼角下垂预防皱纹，还能恢复视力。而在下巴进行的话，可以消灭双下巴。在身体其他部位进行，则能使皮肤紧致。总之，在你需要的地方轻轻捏捏，都能收到美容效果。

具体做法

这类方法的窍门是，拇指与食指保持0.5⑴cm的距离，用1~2秒渐渐将两指间的皮肤捏成小山状，再花1⑵秒使其恢复原状。要注意的是，其实不是“狠狠地抓、拉”，而是轻轻地“捏”。

可见这也不失为不耗1金1粒的好方法，即刻就可以上手。关于使用频率，建议早晚各1次，忙的时候也得弄1次。特别在清洁皮肤后效果更好，其他时间有空都可以进行，每一个部位得花上2⑶分钟。

教你仅需动动手指便可为自己美容（2）

2016/10/26 10:49环球网 编辑：边雅楠手机浏览：

1提起美容，就有人抱怨“快过年了，没时间”、“太冷了，不想动，没心情保养”、“美颜器神马的，没钱买啊”……可是你有无想到或许只需“捏1捏”就可以解决肌肤老化等多种问题。日本门户网站livedoor2月3日刊文教你动动手指便可为自己美容。

赶快在想改良的地方试试吧

赶快在想改良的地方试试吧

1.眼角的暗沉和黑眼圈

先在眼窝上轻捏，然后在易生黑眼圈的眼袋上顺着内眼角往外眼角方向捏。此动作可以消除眼睛浮肿，增进眼周血液流通，改良视力。要注意的是，眼周肌肤较为脆弱，要用干净的手，适合的力道进行。

2.皮肤整体的暗沉

在脸颊内侧到外侧的区域用指尖仔细揉捏。由于面部的暗沉均由脸颊而生，轻捏脸颊能增进新陈代谢，让面部清透明亮。

3.法令纹

沿着法令纹从嘴角到鼻翼轻捏。重点是，手要放在与皱纹垂直的方向上，捏的同时，还应成心识地提拉皱纹处。

4.额头的皱纹

额上因有表情筋所以容易硬化。在这1部位揉捏的要点是，在与皱纹垂直的方向上从右往左进行。由于额头并不是皮肤聚集的地方，只需稍稍碰1下就够了。

感觉怎样样？不花1分钱，只用捏捏皮肤，就可以收获增进血液、淋巴活动，提高肌肤温度，为肌肤保湿，加速新陈代谢等种种福利，何乐而不为呢？