假期带给肌肤的问题 收心好好工作认真护肤吧

2016/10/31 18:20爱丽时尚 编辑：边雅楠手机浏览：

过完国庆后，2016年的假期"余额不足"，出来混都是要还的!放假时你有多嗨,上班时你就会有多惨! 假期里的暴饮暴食，无控制的睡眠，过度的酒精，在这个放肆的长假中，你的皮肤到底得到了怎样的“虐待”。是时候该收收心好好工作认真护肤了！

酒精打破你的身体平衡

酒精打破你的身体平衡

酒精会破坏你身体内的水平衡，并且还会扩大血管，让你的脸颊看起来带有不自然的红，为了让身体平衡，最好额外补充1些维生素，并且食用含有高浓度氨基酸和维生素B的红肉，有助于帮助身体清算酒精的副产品。

假期带给肌肤的问题 收心好好工作认真护肤吧（2）

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过完国庆后，2016年的假期"余额不足"，出来混都是要还的!放假时你有多嗨,上班时你就会有多惨! 假期里的暴饮暴食，无控制的睡眠，过度的酒精，在这个放肆的长假中，你的皮肤到底得到了怎样的“虐待”。是时候该收收心好好工作认真护肤了！

缺少睡眠让你的肌肤不健康

缺少睡眠让你的肌肤不健康

长假期间，我们都有颠倒睡眠的时候，或睡的极少，或通宵玩乐。但是当身体缺少休息的时候，就会严重缺少应激激素皮质醇，从而让胶原蛋白减少。所以当你睡眠不够时，尽可能给自己的肌肤做个推拿，以帮助肌肤循环。

假期带给肌肤的问题 收心好好工作认真护肤吧（3）

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过完国庆后，2016年的假期"余额不足"，出来混都是要还的!放假时你有多嗨,上班时你就会有多惨! 假期里的暴饮暴食，无控制的睡眠，过度的酒精，在这个放肆的长假中，你的皮肤到底得到了怎样的“虐待”。是时候该收收心好好工作认真护肤了！

过量碳水化合物让皮肤变松弛

过量碳水化合物让皮肤变松弛

节日期间，我们很容易构成“吃吃吃”的状态。而当碳水化合物食用过量的下场，就是你会发现皮肤近期变得格外松弛。由于碳水化合物会迅速分解成葡萄糖，并致使胰岛素飙升，让体内炎症泛滥。炎症产生的酶会腐蚀你的胶原蛋白，从而致使肌肤松弛并显现出皱纹。炎症还会致使粉刺的出现和色素的冷静。在节往后，尽可能减少碳水化合物的吸收。让皮肤尽快恢复正常状态。

假期带给肌肤的问题 收心好好工作认真护肤吧（4）

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过完国庆后，2016年的假期"余额不足"，出来混都是要还的!放假时你有多嗨,上班时你就会有多惨! 假期里的暴饮暴食，无控制的睡眠，过度的酒精，在这个放肆的长假中，你的皮肤到底得到了怎样的“虐待”。是时候该收收心好好工作认真护肤了！

脂肪含量太高的食品让你的肌肤失去光泽

脂肪含量太高的食品让你的肌肤失去光泽

脂肪含量高的食品，对我们的身体的作用是带来高胆固醇和心脏病。从而致使身体的循环系统运转不灵，所以充足的氧气就没法到达大脑和其他部位。当我们的淋巴系统变得缓慢时，由于油脂肪酸堆积过量，我们的皮肤就会显得黯沉，皮肤没有光泽度。所以良好的循环，是容光焕发的关键。为自己推拿淋巴系统，并减少摄取肉类，是节往后必须要做的事情。

假期带给肌肤的问题 收心好好工作认真护肤吧（5）

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过完国庆后，2016年的假期"余额不足"，出来混都是要还的!放假时你有多嗨,上班时你就会有多惨! 假期里的暴饮暴食，无控制的睡眠，过度的酒精，在这个放肆的长假中，你的皮肤到底得到了怎样的“虐待”。是时候该收收心好好工作认真护肤了！

运动让你的肌肤更健康

运动让你的肌肤更健康

能够让你的身体释放血清素，帮助调理情绪平衡的最好方式就是运动。当你的节假日情绪明显高于平常的时候，如果你想要快速沉稳下来并且进入工作状态，最好的方法就是去运动，同时健康和平衡也会体现在你的肌肤光泽度上。

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过完国庆后，2016年的假期"余额不足"，出来混都是要还的!放假时你有多嗨,上班时你就会有多惨! 假期里的暴饮暴食，无控制的睡眠，过度的酒精，在这个放肆的长假中，你的皮肤到底得到了怎样的“虐待”。是时候该收收心好好工作认真护肤了！

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假期带给肌肤的问题 收心好好工作认真护肤吧（7）

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过完国庆后，2016年的假期"余额不足"，出来混都是要还的!放假时你有多嗨,上班时你就会有多惨! 假期里的暴饮暴食，无控制的睡眠，过度的酒精，在这个放肆的长假中，你的皮肤到底得到了怎样的“虐待”。是时候该收收心好好工作认真护肤了！

婕珞芙橙光沁透熠肤精华液

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假期带给肌肤的问题 收心好好工作认真护肤吧（8）

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