古人云：“相由心生”，决定相貌的不但是心态，身体健康也会影响相貌的变化。从中医理论来看，面部不同位置出现的问题，实际上是内在脏腑病变的反应，身体所发出的健康警讯。以以下举几个面部位置，分别对应身体那些器官，将有助于找出潜伏的疾病。
脸色
人如果健康，脸色通常略显微黄，红润而有光泽；不健康的人则常常表现出多种异常的脸色。
1. 苍白脸色
中医认为，脸色苍白多是血气不足、虚寒症或失血，是体质差的表现，表示饮食中缺少叶酸、铁质及维生素B12。女性脸色苍白主要是由于失血性贫血造成，血红素不足而使脸色发白或萎黄，通常是由于月经不规律、经量过大。建议可多食用红糖、红枣或是运动、热水泡脚和推拿脚底的涌泉穴效果都不错。
2. 青紫脸色
脸色发青，常见于肝胆病症，体内阴寒内盛或血行不顺畅。平日应酬或是常饮酒的人，肝肾容易疲乏，肝脏协助过滤1部份酒精，1旦肝受损，脸色就会显现黑青色。或是天气格外寒冷时，体内的气血运即将遭到影响，脸色因此发青，此时要注意保暖。
3. 黑黄脸色
如果长时间疲劳、熬夜、失眠，容易体质衰弱、肾气不足，“久虚则淤”，就出现黑眼圈，除确保睡眠，应多补充维生素B和C。中医认为脸色发黑是肾阳虚衰、血气不顺畅的表现，像是罹患肝硬化、肾上腺素功能消退症、慢性肾功能不全、肝癌等等。
4. 潮红脸色
人发热时，表示体内阳气过盛，气血运行加快，因此致使面部潮红，与饮酒、日晒、剧烈运动、情绪起伏大或是得了高血压等等密切相干。
5. 发黄脸色
脸色萎黄是脾虚湿蕴的征象。脸色发黄还有水肿现象，是由于脾胃气血衰弱、内有湿邪的表现，脾胃功能差，食品的消化吸收就不好。文章导读： 前额
额头常冒出大颗痘痘或是出现痘斑，是肝脏已积累过量毒素而至。许多人生活作息不规律、昼夜颠倒、长时间熬夜都会造成肝脏不能在正确时间运作，因此积累毒素。
如果有此症状，应餋成早睡早起的习惯、多喝水、多摄取青色的食品，且减少食用含糖分太高的食品，更要避免饮用过量的酒精。如果是长时间劳心伤神的人，则应寻觅放松心情、舒缓压力的方式，以到达疏肝、解郁、减缓心情之效果。
太阳穴
如果太阳穴周围出现粉刺、痘痘，就表示摄取了过量的油脂和太多经过加工的食品，使得胆汁分泌不足或是胆囊阻塞，需要尽快清算身体中的毒素。中医师建议，为了减轻胆囊负担，每天可饮用1杯苦瓜汁，或食用其他瓜类，如：黄瓜、冬瓜等等，都能到达吸收油脂之作用。
另外，太阳穴、眼尾部位长出斑点，可能与甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、心理遭到打击等缘由相干，应找出问题的根本缘由。
眼睛周围
1旦肝血不足或是肝气不顺，眼睛及其周围的组织气血就会不流畅，致使新陈代谢缓慢，而出现暗沉的问题。此时可应用指腹按揉足背面的太冲穴，以平肝熄风、清肝明目。如果眼睛4周干涩或是出现裂纹，表示身体欠缺维生素，应多加强摄取维生素B2及B6。
脸颊
脸颊发红为高血压的征象，加上有吸烟习惯者，脸颊容易浮肿，并出现微血管纹路，表示皮肤欠缺氧气，应减少吸烟量或戒烟。
如果脸颊两侧常常出现粉刺或痘痘，意味着饮食须控制，多食用有助于身体排毒的食品。其中左右脸颊，分别代表不同的部位和症状：左脸颊长痘有多是血液排毒功能下降，或肝功能出现问题，宜注意作息、多吃凉血食品，如：丝瓜、冬瓜、绿豆等等；而右脸颊冒痘，则是反应肺功能失常，喉咙干燥、痰多咳嗽，需保养呼吸道，并尽可能避免食用易过敏食品，如：芒果、芋头、海鲜或酒类等等。
嘴角
当嘴角显现出细微皱纹，表示需多补充铁质。如进食量过量的人，嘴巴周围可能会出现斑点，此时应注意适当饮食，切忌暴饮暴食，并保持营养均衡的良好饮食习惯。文章导读： 嘴唇
秋季天气干燥，嘴唇周围就会开始有脱皮、龟裂的现象，表示身体内缺少维生素B，应多加补充。根据中医的对应理论，唇周色彩暗沉，可能脾胃失调。加上出现痘子粉刺，缘由可能为常常便秘、肠热、食用太辛辣、油腻的食品，如果使用含氟过量的牙膏也会有此症状。
建议应多摄取高纤维蔬果，调剂饮食习惯，配合腹部推拿，以便舒肠助排毒。
下颚
下颚的皮肤变化与卵巢有直接关系，因此在月经来潮前后，容易于下颚处长出痘子，是由于体内激素分泌旺盛，内分泌失调所引发，需少吃冰冷的东西。
以下巴处有发黄、发暗的情形，显示肾功能失常，肝脏长时间负担重，进而致使淋巴循环不顺，应充足睡眠，并进行身体推拿或是淋巴引流来改良。
眼睛下方
中医理论认为，眼睛下方与肾脏有密切关系，当产生黑眼圈、眼袋及浮肿症状时，大多为肝肾虚，表示常常熬夜、情绪不稳定，或是喝过量的咖啡和茶。此时应注意生活作息、保持心情舒畅，同时多饮用开水。
鼻子两侧
当鼻翼两侧长出痘痘、黑头粉刺时，缘由除油脂分泌旺盛外，还有胃火过大、消化不良、常常便秘的问题，应少吃刺激性食品、减少肉类摄取，最好食用温热的食品和水，以减缓胃液分泌过量造成胃酸。如果鼻头有脱皮现象，说明血液循环不良，可适度地进行推拿，或补充锌、维生素B2及B6。
