文章导读：　　谁都不喜欢生病，由于生病不但会给身体带来痛楚，还会影响工作和生活。有些人怕生病，病症1出现就吃药。其实，有愈来愈多的研究证实，生病并不是全是坏事。我们身体内其实自带防御机制，有些病症正是由于震动了防御机制，身体自动作出反应、抵抗病毒的结果。

　　专家表示，感冒时人体会利用鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽乃至发热等自我防卫机转来达成。吃药只是把症状掩盖，还会下降身体抵抗病毒的能力，不但不能“治病”，反而会“制病”。

　　陈昭妃博士是著名美国华裔科学家，“营养免疫学”的开创人。她认为人本身的免疫系统非常强大，它随时随地处于防范状态，当疾病入侵时，它能明确知道应当甚么时候、在哪里、怎样采取适当行动摧毁入侵的物资，同时不会伤害人体其他细胞。下面简单介绍1下身体自带的防御系统 “抗病”的9个阶段。

　　1、打喷嚏
　　鼻子作为身体的第1道关卡，当病原菌、毒素、花粉等进入鼻腔后，身体的自我防御系统就会被启动，身体会自动通过打喷嚏的情势将大量细菌与异物排出体外。如果忍住喷嚏会致使咽部压力升高，引发鼻出血、鼻骨受损等。细菌等也可能由咽鼓管进入中耳鼓室，引发化脓性中耳炎、鼻窦炎等疾病。

　　2、咳嗽
　　如果病原菌没有被打出去就会进入上呼吸道、支气管，身体启动第2道防线——咳嗽，将病原菌咳出。咳嗽是人体防御系统的自然反射动作，也是快速“消炎”法。当呼吸道粘膜遭到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，会反射性地引发咳嗽，将这些侵入的异物（包括过敏原）和过量的分泌物等排出。
　　如果1咳嗽就用止咳药乃至使用大量的抗生素（消炎药），将本来要排出体外的病原菌又压转身体里去，不利于炎症的消除，因而身体的防御系统就会进入第3阶段。

　　3、乏力没有食欲
　　这个时候身体会出现乏力没有食欲，是在告知我们要慎食、喝水、好好休息，以便集中体力对抗进入身体里的病原菌等毒素。身体不想吃饭不用逼迫，多喝水、米汤或蔬果汁，保持身体水份、营养。如果这1步没做好身体将进入第4阶段。

　　4、发热
　　发热，是病原菌进入了血液，身体启动免疫系统的抵抗措施。医学研究证实，免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增强，高体温使血液中的铁离子浓度减少，造成病原体营养不足，进而抑制病原体发育。发热实际上是身体在抗病，大约有90%的疾病能够不靠外部手段的干预而治愈。体温超过37℃就属于发热，当温度升高到38.5度时免疫力会增加1倍。
　　专家说：“发热不是病，它是生病时1种自但是健康的生理现象，延续高烧是由于病原体还没被完全消灭之故，等病原体消灭了，烧自然就退了。”这时候只要喝足够的水，保持身体的水份。如果这关也没过好，身体将会进入第5个阶段。

　　5、过敏
　　皮肤过敏，是防御系统要将血液里的毒素排出体外的现象，这时候如果用抗过敏药或涂药膏，使用不当就会将本来要通过皮肤排出来的毒素，压进身体里。身体没有办法只能进入第6个阶段。

　　6、发炎
　　发炎是身体为了保全大局，将血液中的病毒和细菌集中在1个地方，以便统1消灭，因此会出现局部红肿、热痛的反应。其实，所有炎症都是身体内部问题的外在反应，过量的抗生素可能会破坏身体自带的防御系统。因而身体只好进入第7个阶段。

　　7、溃疡
　　人体是非常智慧的生命体，即便发炎的地方烂掉也不会让病原菌到处跑。大量临床实践已证明，对付炎症的最好途径不是使用消炎药、各种抗生素，而是自然愈合法。不当的药物，可能会使溃疡部位纤维化，身体就将进入第8个阶段。

　　8、纤维化、硬化、疤痕化
　　身体为了保护自己，将溃烂处包裹起来以避免其分散，疤痕硬化后病原菌也就不能活动了。50%的人死亡跟各种硬化有关，人们使用药物或其它医疗措施可能会破坏身体的硬化努力，并把被包裹的毒素释放出来。身体只好进入第9个阶段。

　　9、癌变、肿瘤化
　　细胞为了适应新的环境只有突变，癌细胞是在严重缺水，缺氧，缺营养的情况下构成的。癌症的潜伏期最少都有10⑴5年时间，1个癌细胞发展到绿豆大小约需10⑴5年时间，发展成鸡蛋大小只需要1年时间。
　　正常细胞变成癌细胞，是由于体内积存太多酸毒，身体没法将酸毒排出体外而构成。肿瘤生长是身体为了包裹癌变的细胞不使其分散而采取的最后措施。

　　陈博士曾做过10年的癌症研究，在研究进程中，并没有发现任何的药物、化疗、电疗能够真正医治癌症。她说：“化疗只是赌博，成功率在1％左右，由于用作化疗的药品没法辨认哪个细胞是癌细胞，哪个细胞是身体里的好细胞。”相反她看到许多被医生宣布只有两3个星期寿命的病人，过了几年后还活着，而且癌细胞已消失。这类药物没法治愈的疾病，通过本身免疫系统治愈了，这就证明本身免疫力比化学药品更强。