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湿热梅雨季 小心霉菌病毒感染

发布时间:2017-03-02 13:32:53

文章导读:

  当1个流行病来袭时,为何有人生病、有人不生病?有人容易复发、有人终年不生病,这是甚么缘由呢?关键在于个人免疫力、抵抗疾病的能力。

  湿润闷热环境 病菌霉菌繁殖温床

  专家表示,近几周国内肠病毒救治人次延续增加,将进入流行高峰期。入夏梅雨季,气候高温多湿,所以霉菌、病毒、细菌都比较容易繁殖,其中肠病毒、阴道炎感染病例特别多。中国由于位处亚热带,所以1年4季都有感染病例出现,特别是妇女生殖泌尿道感染的情形更加普遍,常常反覆发作造成困扰。


  女性私密难言之隐 更要仔细照护

  私密处感染是多数患者的难言之隐,特别是女性的生理构造和男性不同,根据调查发现,7成5以上女性曾受阴道炎感染之苦,且会反覆发作。有些乃至因搔痒难耐而采取民间偏方(用醋、优酪乳冲洗阴部),反造成更严重感染。在闷热、湿润的季节,女孩子如果穿紧身的裤子,或是常期使用卫生棉垫,私密处就更容易感染。临床发现,女性经期、更年期、压力大及熬夜时,容易让细菌或病毒繁殖,产生搔痒、异味、发炎。文章导读:  如何预防私密处感染?资深药师赖冬前建议,可以从良好生活作息、饮食方面到达预防感染的目的,如尽可能不要泡公共温泉,洗澡最好淋浴;非必要,少用棉垫并记得勤更换;内裤1定要单独清洗、晒太阳才有杀菌的效果;如厕后记得由前往后擦拭;不要穿紧身裤、束裤;月经来前1周,由于肝火会比较旺,不要熬夜。除此以外,平常还可多补充含维生素C的保健食品如玫瑰果、蔓越莓,可以改良阴道的环境,让好菌多1点。也能够透过绿蜂胶或益生菌等来增强本身抵抗力。

  阔别流感 慢性发炎 专家教你好对策

私密处感染
  在对抗流感、病毒方面,专家表示,针对居家防霉抗菌,1般都会准备1些消毒用的产品,像是干洗手、75%酒精;如果已由医师诊断确认感染肠病毒或阴道炎,建议病患多休息,逐日喝水1,500至2,000c.c.,平日可多吃洋葱、红萝卜、菇蕈类、奇特果等食品或补充含蜂胶、儿茶素EGCG、金银花等类的食材或保健品,来增强本身的免疫力。特别推荐中国独有的绿蜂胶含有丰富的生物类黄酮,本身就有消炎、抗病毒与增强免疫力的作用。黄酮类跟多酚花青素类都有抗氧化的效果可以抗自由基,足以增强我们的免疫系统,免疫力提升就不容易感染。文章导读:  ※增强免疫力的食品

  天然的抗生素 蜂胶
  含有丰富的生物类黄酮,具消炎、抗病毒与增强免疫力的作用,可以说是天然的抗生素。

  大蒜
  具有独特生物活性的大蒜素,对各种细菌、病毒具有强的抑制与杀灭作用。大蒜有类似维生素E与维生素C的抗氧化与抗衰老的特性,含有大蒜素及硒、锌等物资,硒为人体抗癌成份不可或缺的物资。锌可提高人体免疫功能,能刺激T细胞及巨噬细胞的量,也可增加自然杀手细胞的量,可杀死更多的细菌及癌细胞。

  绿色抗生素 儿茶素EGCG
  科学研究发现儿茶素EGCG为抗氧化剂维生素C和E的25~100倍的效果,因此被昵称为“擒拿自由基的高手”,同时兼具下降脂质氧化、抑制血糖上升、消臭、抗发炎等功效。

儿茶素EGCG
  中药抗生素:金银花
  金银花是经常使用的中药材之1,具有清热解毒、通经活络、抗菌及抗病毒等功效。70%以上的感冒、消炎中成药都含有金银花。

  菇类
  菇类含有丰富纤维素、维生素及蛋白质、微量元素,例如:硒属于抗氧化剂,可保护细胞免受自由基的侵害。另外,菇蕈类所含有的多醣体:Beta-Glucan及3萜类等成份,在养生保健及预防医学上有侧重要的作用。

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