文章导读：　　穴位推拿更大的好处在于及时纠正气血经络的不通，到达预防疾病的作用。平常生活的1些小毛病，比如常常头痛、牙疼、鼻塞、眼睛干涩、肩背痛或是突发的冠心病心绞痛，心梗痛和胸痛等，只要推拿手上的3个穴位，就可以很快减缓不适。手上的这3个穴位是急救也是养老穴。

　　合谷穴

　　合谷穴可以医治减缓口、脸部的疾病，如牙疼，头痛，偏头痛，眼睛干涩，耳鸣，按压合谷穴可增进肾上腺皮质激素及肾上腺皮质酮的增加，到达止痛目的。合谷穴是手阳明大肠经上的原穴，可减缓胃痛，胃胀，便秘，恶心，晕车。合谷穴也是气血大穴，可以醒神开窍，医治癫痫抽筋发作。

　　取穴：在第1、2掌骨之间，两骨相合之前凹陷中。简单取穴，用拇指第1关节横纹对准另外一手虎口，指尖按压的凹陷处。

　　用指腹垂直按压，局部感到发胀才得气。手阳明大肠经循行是由1侧脸部经下颌到对侧耳朵、眼睛绕行至脸颊，因此，左边牙疼要按压右手合谷穴才能止痛。文章导读：

　　养老穴

　　养老穴可以消除眼睛模糊，可以疏经通络减缓医治手麻、腿脚关节疼痛行走不便，腰酸背痛，颈肩疼痛。

　　取穴：屈前臂，掌心向胸部，沿着手背的无名指与小指掌间隙向下顺延至腕部崛起的骨头内侧凹陷处。养老穴较深，不容易找到，必须采取固定姿式。文章导读：

　　鱼际穴

　　大鱼际位于手掌，大拇指根部所对的肌肉隆起处，鱼际穴是急救大穴，用拇指尖按压强刺激穴位可以减缓冠心病心绞痛，心梗痛和胸痛。鱼际穴位是肺经上的穴位，有泻热宣肺、散淤润肤的作用。鱼际对应的是心脏，用刮痧板轻刮鱼际穴可以医治感冒咳嗽鼻塞，也能够两个鱼际穴相互搓揉。掐揉鱼际穴减缓心脏压力，防治感冒，防治便秘，治歌颂失音。

　　取穴：手掌面第1掌骨中点，拇指下隆起肌肉最高处或赤白肉际处。