根据美国癌症协会过去所做的研究表明，不管男女，不管体重如何，腰围粗的人较容易得病死亡。美国哈佛大学、波士顿医院等机构科研人员分析发现，腰围超过89厘米的女性比腰围小于71厘米的女性，早亡风险高79%。而且腰围超标的男性，罹患3高等慢性疾病的风险，也高出正常腰围男性2.5倍。
由于腰围超标代表堆积在腹部的脂肪组织将会影响身体代谢，致使血液3酸甘油脂浓度、血糖升高，增加罹患血汗管疾病和糖尿病的风险。固然，即便腰围在正常范围，腰上堆积太多脂肪，也一样有较高的心脏病发风格险。
腰围与臀围比值（腰围／臀围）是人体脂肪散布的指标，若男性大于0.9，女性大于0.85，是为上身肥胖。上身肥胖型比较有血汗管疾病、高血压、糖尿病等慢性病的危险。久坐不动、饮食不良和遗传因素也是造成腰围粗大的主要缘由。文章导读： 医生如何养生，生病时会吃甚么？我们都会好奇，是否是有甚么殊效药或偏方？以下整理8个老中医不外传的治病偏方。
巧克力治咳嗽
巧克力治咳嗽？听起来挺新鲜的，这是有科学根据的。研究发现，巧克力的可哥碱对止咳非常有效，咳嗽时，药物就着巧克力1起吃，止咳效果更好。
英国伦敦帝国大学早前有研究发现，可哥碱可以抑制感觉神经活动，中断咳嗽的反射，较止咳药成份可待因更有效。
蜂蜜愈合伤口
蜂蜜医治感染性创伤和烧伤烫伤有很好的疗效。美国纽约爱因斯坦医学院皮肤研究所主任亚当‧弗里德曼说：“蜂蜜可以抑制大约60种细菌，同时产生较低浓度的过氧化氢，这类自由基对细菌是致命的毒药，对人类细胞却绝对安全。”
受伤时在伤口上涂1层蜂蜜，蜂蜜中所含的酸性物资酸度同等于醋，可以令细菌在创伤部位不能生存。
