牙龈出血只是1种症状，最多见的疾病是牙龈炎或牙周炎。牙龈发炎会致使黏膜充血肿胀，在刷牙或咀嚼食品的磨擦、刺激，很容易造成微血管破裂而出血。
比较不注意口腔卫生的人，牙颈部常会有很多厚的菌斑和软垢堆积，久了便会构成牙石，牙龈在细菌和牙石的刺激下渐渐充血，吃东西或刷牙时的磨擦刺激就会引发出血。
牙周炎是牙肉里藏有细菌，引发牙周组织发炎。牙周炎病人说话、吐痰或吞口水时触及或刺激牙龈，都可能引发出血。
另外，可引发牙肉出血的其他疾病，如白血病，血小板减少性紫癜症、血友病和再生障碍性贫血等。因此，有牙龈出血现象，应及时找口腔医生检查和医治。文章导读： 很多女孩都有生理痛的问题，症状轻的会闷痛，有的较严重每月都要靠止痛剂才能减缓疼痛。长时间服用止痛剂会有1定的副作用，在平常生活中常见的1些水果，其实对女性身体是有很好的调理作用，在生理期间食用也能够到达很好的止疼效果。
生理期间女性可以吃的水果有：性温或性热的水果，如榴梿、人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果；性平的水果如苹果、葡萄、无花果等。而寒性水果，如柿子、芒果、西瓜、狝猴桃等，就要少吃。
这4种水果对痛经有着很好的减缓作用：
1. 苹果
女性在生理期间抵抗力会降落，情绪容易波动，有的人还会有腰酸、疲劳等症状。可以是当补充1些活血化瘀的食品，苹果中含有类黄酮是很好的活血化淤食品。1颗苹果中含有类黄酮约30毫克以上，可调理血脂、改良血清脂质、下降血液粘稠度、扩大血管和消除痉挛。
苹果含有多种维生素和酸类物资，能补充身体能量，所含的糖和锂、锌、镁等元素，是天然有效平静的安息药。
