秋季感冒可以喝姜汤吗？
随着寒露的到来，天气由凉向冷过度，我们的身体收到冷天气的侵袭，抵抗力大大降落，各种病菌便伺机而入，侵犯我们的身体而引发感冒等病症。
秋季感冒可以喝姜汤吗？需提示的是得感冒先分清感冒类型，再对症医治，以避免“越治越重”。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣而至，多发于气候寒冷的秋冬季节，主要表现为怕冷重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白等症状。
风热感冒则是由于风热之邪犯表、肺气失和而至，多发于气候酷热的夏季，主要表现为发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白或微黄等症状。
姜汤治感冒是经过民间终年实践验证的有效治感冒的方子，不过这个感冒其实不包括所有感冒而已。姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。感冒早期服用红糖姜汤，有很好的发汗解表效果。文章导读： 生姜是1种平常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用和缓，适用于风寒感冒轻证。如果在冬季感受了风寒，喝1碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。
作为性温之物的生姜，1方面有祛寒抗邪的功效，1方面还可以用来温煦机体，患风寒感冒早期，喝热姜水确有好处，一样道理，吃麻辣火锅也可起到类似的出汗排毒的作用。
而对风热感冒，人体本来已感受了热邪，如果这个时候再服用生姜类的温药，那就犹如火上浇油，适得其反。中医对风热感冒主要采取辛凉解表的方法来医治，可用薄荷茶等辛凉饮料辅助医治。
一样的道理，用姜汤医治咳嗽也要辨证论治，如果是咳嗽早期，表现为咳嗽声重、咳痰淡薄色白，常伴随鼻塞、流清涕、无汗、头痛身痛等症状的风寒咳嗽，可用姜汤来辅助医治。如果是咳痰色黄或发粘的风热咳嗽和久病的内伤咳嗽，都不合适用姜汤来医治。文章导读： 秋季的感冒常见两种类型，第1种类型是冷感冒，气温突然下降，身体受寒，出现怕冷、4肢发凉、流清鼻涕、头痛、肌肉酸痛等症状。此类型感冒应以驱寒为主，饮食上增加如葱、姜、蒜、红糖、羊肉等驱寒食品。
第2种类型则是因气候突变身体不适，免疫力下降，感冒病毒乘虚而入引发的病毒性感冒，此类型感冒多以先出现呼吸系统症状为主，如鼻塞、咳嗽、咽喉瘙痒等。
所以医治感冒，必须要辨证论治，切不可1概采取“姜汤捂汗”的办法。
不论是哪一种感冒，在预防上近期需注意随天气变化增减衣物，以避免着凉受风，作息时间要有规律，养成坚持锻炼的好习惯，增强本身免疫力。在饮食上可搭配牛奶、香蕉、桂圆、莲子等安神食品，可增进睡眠，也可增加苹果、猕猴桃、葡萄等维生素c含量较充分的食品增强抵抗力。
