忌讳1、千万不要空腹就喝茶
空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，乃至会引发心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引发胃粘膜炎。若产生“茶醉”，可以口含糖果或喝1些糖水可以减缓。
忌讳2、中秋吃饭前后不要大量喝茶
中秋节，很多人都习惯吃饭后马上就喝茶赏月。但饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食品消化，而且由于茶中含有草酸，草酸会与食品中的铁质和蛋白质产生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。
忌讳3、睡前不能饮茶
中秋节时，也要注意睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，乃至失眠，特别是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。
忌讳4、尿酸太高者限制饮用
尿酸太高如痛风者，饮茶应有所限制，茶叶中所含的鞣酸竞争性地从尿酸排出，从而影响尿酸排泄，所以，痛风病特别不宜饮浓茶。
忌讳5、不要用茶水送药
茶叶中的鞣酸能和许多药物产生化学反应，会使药效大大下降或完全失效。许多中药，如人参、黄连、黄柏、元胡等，也是不能与茶水同服，以避免下降药效。在弄不清甚么药不和茶叶成份产生反应的情况下，最好所有药物和中药都不用茶饮料送服。
忌讳6、不要喝不合适自己的茶
比如说，喝茶的人有个人爱好，但是如果有胃病的话，1般来讲最好不要喝绿茶。由于从中医的角度来讲，喝绿茶容易产生寒气，实际上也就是由于茶多酚没氧化，它的刺激作用比较强。而红茶在加工当中有1部份茶多酚已氧化，相对来讲对胃刺激就小，比较暖胃。所以，有胃病的人最好是选用红茶。有的人喝茶时喜欢把茶泡得过浓，固然，他自己可以这样喝。但是，我们1般的人还是尽可能避免喝太浓的茶为好。
忌讳7、儿童要不喝浓茶
由于茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食品中的铁产生作用，不利于铁的吸收，易引发儿童的缺铁性贫血。儿童可以适当喝1些淡茶。
忌讳8、有孕在身不喝茶
中秋节虽然喝茶是风俗，但是要注意了，如果有身孕在身，就要尽可能避免喝茶，特别是不宜喝浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，孕妇应少饮或不饮茶。
