唾液,古人称之为“玉泉”。唾液是1种无色且淡薄的液体,被人们俗称为口水。祖国医学早就认为,唾液有和脾健胃、强肾壮身、抗老防衰、增强抗病能力之功效。在平常生活中如能注意不随意废弃唾液,则精气常留,令人颜容不枯,耳聪目明。中医称唾液为人体津液中最重要的1种,视其为金津玉液,可见唾液对人体保健的重要性。
医学科学研究证实:唾液可收缩血管增进止血,对口腔中的细菌所产生的酸有中和作用,具有防蛀牙、护牙床的功效;同时唾液中的唾激素是1种糖蛋白,对蛋白质合成、钙磷代谢有1定的辅助作用。另外,唾液中还含有分泌型免疫球蛋白,具有抗菌、免疫、助消化等作用。
日本的医学工作者发现,唾液当中含有1种“腮腺激素”,它能令人保持青春。美国著名科学家斯坦科恩博士则发现,唾液中有1种特殊的化学物资——唾液生长因子,它能增进细胞的增殖分化,以新生的年轻细胞代替衰老和死亡的细胞。日本的医学家还发现,唾液也具有10分重要的防癌作用,食品在口中咀嚼30秒钟以上再咽下,有良好的防癌效果。
健康小贴士
唾液是1种值得珍惜的健身之宝。在平常生活中应注意不要随意唾弃唾液,同时,还应通过常叩齿、多咀嚼,清晨食粥,适时饮茶来生津养津、咽唾以养生。这对防病治病、健身廷寿是大有稗益的。