豆浆营养丰富,但它不能与两种东西同时食用,您知道吗?不宜加拌红糖 红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合,生成对人体有害的变性沉淀物。 不宜加冲鸡蛋喝 蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不容易被人体吸收的物资,不能增加营养。