月饼为“3高”食品，即高油、高糖、高脂肪的食品，1般而言，1个广式月饼的热量高达850大卡，相当于3碗白饭的热量；60克左右的蛋黄酥，热量是200大卡，相当于1碗白饭；绿豆糕1般的小月饼，热量也将近50～100大卡，相当于1片半的土司面包，特殊人群谨慎为妙，普通人也决不能贪吃。

1、婴幼儿：消化系统发育不够健全，消化器官10分柔嫩和脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。

2、老年人：消化吸收能力较差，多食会加重脾胃负担，引发消化不良、腹泻等疾病。最好1天只吃1块儿月饼，并分几次把它吃完。

3、肥胖者：月饼本为高油、高糖、高脂肪的食品，肥胖者真的不可多食。

4、糖尿病：因月饼含糖量高，吃得过量，可以使血糖急剧升高，使病情加重

5、胆囊炎、胆石症：不宜多吃月饼，重则可以引发疾病发作。餍饫过量的月饼可能产生急性胰腺炎，这类病病发急，少数急病患者可在短时间内死亡。

6、102指肠炎或胃炎：因月饼会促使使胃酸大量分泌。对疾病愈合不利，应控制食用。

7、高血压、高血脂、冠心病：千万不要多吃月饼。由于月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心脏缺血程度，乃至可引发心肌梗塞。