营养学家发现，西方人体型比较性感的缘由就在饮食习惯——以肉食为主。人体来自食品，食品改变激素，激素控制身体。性激素决定性器官的发育和状态，肉食则富含性激素和精子原料。

性激素的基础原料是胆固醇：

胆固醇只存在于动物食品。虽然人体也能合成胆固醇，但这需要花费时间、能量和营养素，而肉食则能直接提供产生性激素的胆固醇。

精子的主要原料来自锌和精氨酸：

每次高潮射精要流失掉3毫克左右锌。锌缺少时，性成熟晚，性器官小，容易阳痿和不育。而锌的最好来源是海鲜(特别是牡蛎)、肉类(特别是羔羊肉)和蛋类、豆类和坚果种子。另外，动物食品中还富含精氨酸。

肉食含丰富维生素A、维生素E等“性营养素”：

维生素A参与性激素的合成，维生素E参与精子的生成：同时它们只溶于脂，不溶于水，单吃素食不能被吸收。

汉语里“性欲”即“肉欲”，真的1点不假！如果从小以植物性食品为主，生长进程缺少性营养素，身材就很难性感诱人。适当摄取肉食，可以从小吃出性感，长大吃出“性”趣。