编者案：本文作者 Jon Westenberg 是1位创业者，也是1位博客达人，写了很多备受欢迎的文章。他在本文中分享了1个自我投资和提升的框架，非常实用，希望对大家有所鉴戒。
本文行将介绍的这套框架是我实现目标、完成任务、计划人生非常实用的1套框架，这并不是想入非非或是胡说八道。目前已有足够的例子能够证明这个框架的实用性了。这篇文章就是关于如何真正地、实际地投资自己，它会终究让你受益很多。
如何从今天开始就为未来成为1个更优秀的人、更具创造力的人、更优秀的企业家做准备? 如何在有限的生命中做真正有价值、成心义的事情?
这套框架包括 4 个步骤，其实它们其实不复杂。这也是我进行自我投资的框架，我每天都会依照这个框架做事。每当有人向我咨询意见时，我都会建议他们也一样遵守这个框架。它1点也不复杂，但却能给你产生巨大的影响。
我之所以会制定出这个框架，就是由于有太多的人在生活和工作中缺少计划和方向了。他们完成学业、找了个工作，然后接下来的全部6710年里都堕入了循规蹈矩、无所计划的生活中，并在其中沉溺。这些人学习任何技能都是顺其自然，从不刻意为之，就这样任由生活塑造。
固然，过着这类随遇而安的生活对有些人也是挺有趣的，对他们而言，严格按计划去学习和做事并不是1切，成绩感也其实不是人生的真理。对很多人而言，遵守类似这篇文章中介绍的指点框架做事对他们而言是非常痛苦的1件事，因此这套框架对他们也就没甚么用。不过那也没关系，由于还剩下的那部份像我1样的人们。对我们而言，如果不遵照某种框架的指引做事的话，我们的生活就会停滞、失败并在挣扎中失去方向。如果也是这类人，那这篇文章就是专门你准备的。
你需要准备下面几样东西：
1个记笔记的本子或是 APP
电子制表利用(Airtable 就很不错)
用来搜索的阅读器
1本日历或日历 APP
1、写下 100 件事的清单
写下那些不管多么困难你都想完成的事情。我有1张自己的 100 件事清单，这 100 件事都是我计划在有生之年完成的。但那其实不是1张心愿清单——而是我真的准备去做的事情。我花了 3 个小时才把这张 100 件事的清单列完，里面包括了所有我要去实现的目标。 下面这些都是我列的 100 件事的清单的1部份内容：
出版1本小说
出版1本连环画
出版1本商业类的书籍
当商业顾问
做1个播客
保持高强度的健身
教授1门在线课程
创建1个非营利组织
为福布斯杂志撰稿
为华尔街日报撰稿
为科技博客撰稿
参加 SXSW 音乐节
写1部电影剧本
。。。。。。
现在如果我每年能够完成上面所列清单中的 4 件事情，在 25年 的时间内，我就可以将上面列的所有事情都完成。我将会过上我自己引以为豪的生活，同时具有更清晰的方向感。所以，和我1样列1张清单吧，不过不能 Copy 我的。你可以把自己想完成的任何事情都列到清单里。
把这个清单分为 3 类
我需要学习技能才能完成的事情。
我现在立刻就可以做的事情。
我需要花很长时间才能完成的事情。
有了这个，你就必须要将其融入到自己的生活里了。在接下来的 2 周时间内，你要时刻对其进行分析，看看需要增加哪些内容，需要删除哪些内容。如果你已开始讨厌这张清单了，那末同时也会更爱它的。要渐渐让自己适应和习惯去依照清单做事，看它是不是真实地反应你是1个甚么样的人和你想要的东西。固然也能够请身旁亲近的人帮你看看这份清单并提提建议。。
当你最后得到1张自己满意的清单后，那就能够进入第2步了，让那些驱动自己前行的东西贯穿自己每天的生活中。不断地看这份清单确保我不会忘记其中的任何东西
2、制作1张技能学习表
如果想要完成清单上列的所有 100 件事情，你就必须努力提升自己。你需要对完成总清单里事情所需要的技能进行梳理，看看完成每件事具体需要甚么技能。1定要实事求是，不能自我欺骗。你必须诚实地面对哪些技能是自己目前所欠缺的，或是哪些技能是自己目前比较薄弱的。为了完成清单上列的事情，这些技能都是你必须去学习的东西。制作1张电子表格记录这些技能，用甚么样的表格其实其实不重要，因此不需要在表格设计上浪费太多的时间。
你只需要 4 列表格：
1列列出所有你必须要去学习的技能
1列用来调查
1列用来记录学习技能所采取的行动
1列用来记录获得的进步
在行动那列中，你可以写下为了学会那项技能所采取的每个步骤，将它当做1个前期准备要求去思考。选择1个课程、注册学习课程、做1些小的课题项目、读书——这些都是可能需要采取的步骤。查清楚这些，把它们列在1起其实不难。
你想学习的几近所有的技能，其实都能在网上找到大量的准备步骤的。在记录获得的进步的列表中，记录下你对自己离完成这些步骤还有多远的距离。再说1次，诚实地面对自己。我是没有办法知道你有无在欺骗自己，但你自己早晚会知道的。
现在这张电子表就是你去学习那些技能的指南了。你要每周都去读它，思考每周需要采取哪些步骤。更新你的学习进度。再重复，就是这么简单。
3、现在就可以立刻做的事情
现在我们到了 “你现在立刻就可以做的事情” 的清单种别下了。这些事情都是你现在立刻就能够做的。你做这类事实际上是没甚么阻力和困难的，但1直处于某种缘由，你1直没有做过这些事。你需要制定1个计划，但这次不用专门的电子表了。你可以随意找1张纸、1个文档或 Evernote 这类笔记软件就行，写下哪件事是你要在下个月前都完成的。
记住，这些事都是小事，不会浪费你太多的时间和精力在上面的。我自己的立刻能做的事情的清单里就包括 “浏览《无穷玩笑》和 “去纹身” 这样的事，这些都是非常容易管理和履行的。
为何你需要去做1些立刻就可以做和完成的事情呢?由于这些事情能够驱动你。它能让你立刻就可以勾选掉清单里的1些事情，这样让完成清单所有的事情看上去就没那末可怕了。这是1件好事。1旦肯定了那些立刻就可以做的事情后，给它们设定完成的日期，并在日历上标注出来，努力在规定时间内完成这些事情。完成后，你就能够把它们从日历上划掉，为清单里的其他事情腾出空间。
4、需要花很长时间才能完成的事情
要肯定你想要做的事情是值得花费时间的。比如就我而言，这样的事包括：完成1本小说和做自己的播客。这些事情是我我完全有技术和能力完成的事情，我也有足够的资源去做这些事情，只是1直还没有做。如果你还没有完成清单上的任何1件任务，回首自己的人生时，它们会让你自我感觉特别糟。由于你本来是可以完成这些事情的，但你却没有。你宁愿用自己的闲暇时间去看1些无聊的弄笑视频。
从生活中挤时间历来就不是1件简单的事，由于我们每天都有很多事情要做。不过我可以向你保证，这还是可以完成的。如果你真的认真审视自己每天的生活的话，你会发现你每天所做的事情其实都是在浪费时间，你完全可以利用这些时间去做那些你自己认为没时间去做的伟大的事情。
直到几周前，我才意想到我每天早上的习惯是在洗澡前花 30⑷5 分钟的时间刷手机，看很多杂7杂8的东西。意想到这个问题以后，我把这些时间用来读书。现在我每天早上班前都会花半个小时时间看书，以此来开始我新的1天。这类感觉太棒了。
要想知道你究竟都把时间浪费了哪些事情上，最好的方法就是详细记录你在1整天中所做的事。用笔记本或 app 来记录坚持，坚持1周的时间，看看哪些时间本来是可以更好地利用的。1个月1次，第2个月再继续。视察自己每天的习惯和时间的利用方式，看看是不是产生变化，和变化的缘由。我其实不是要你每时每刻都必须过得非常地充实。和其他人1样，我自己也会看电影看漫画书和打游戏。
我想说的是，每一个人都会去做1些没成心义的事情，他们自己其实也不喜欢这样，但这已变成1种习惯了。他们每天都这样做。1旦这类习惯被打破，他们就有时间做那些真正重要的事情了。
现在你有1张总的清单，上面有 100 件你准备去做的事情。你把它们分了 4 类。你也有1张电子表格，上面写着所有你需要掌握的技能和学习掌握它们的步骤方法。你也有了如何更有效利用时间的指南。另外，你的日历上还记满了很多你可以立刻去做的1些事情。
这就是在关于这全部框架我最喜欢的部份了。将这个清单融入到你的平常生活中去。每天凌晨1起来，就看看你的清单、需要掌握的技能表，看自己究竟有无获得进步。对那些能立刻就可以完成的事情，看它们能否真的从日历上勾选掉了。检查自己的时间日志。我自己每天都会早饭后浏览我的清单，我就是利用这样的方式来提示和驱动自己的。当你把它变成清晨醒来后的1个习惯后，你就永久也不会忘记清单上的任何事了。
最后的话
这个框架非常合适我。有了它，我比从前更加细致和专注了，自我驱动力也更强，知道自己正在往哪里走。我知道自己在像上面这样进行自我投资之前是甚么模样：异常低沉、毫无方向感。
当你想要去完成任务和实现目标的时候，最好的办法就是停止空想。保持专注，就想对待1个工作中的项目(你能够从中取得报酬)1样去对待它，这个项目的终究受益者只有1个人：你自己。
