中国环保网讯：记者在今天早上8点40，查询到在来自美使馆8时的数据，北京空气质量指数为230，严重污染。自上周，北京再次出现，连续严重的雾霾天气，连续多日的重度雾霾污染。

已给人们工作乃至生活都带来了巨大影响，北京市民纷纭寻求防雾霾办法。

雾霾久不散去，戴口罩吃海参内外统筹防雾霾

近日，有网友通过显微镜，将霾颗粒放大1000倍后，发现他们形状各异，有复合体，有生物颗粒，有矿物资的，看上去触目惊心。

雾霾颗粒不光看上去触目惊心，有专家表示，如果人体长时间吸收雾霾中的有毒颗粒物，对人体健康有非常大的危害，同时也会加重1些疾病的病发率，很多中老年人及体弱患者免疫力也有所降落。

在北京工作和生活的人们常常要与雾霾作斗争，许多市民都有了自己的防霾心得。

在雾霾严重的日子防霾口罩、净化器等都是市民抗霾利器，也有很多市民进补海参、虫草等滋补品提高抵抗力，下降雾霾天气得病的概率。

在海淀区定慧桥1家宫品海参专卖店，刚摘掉口罩的王女士告知记者：“雾霾太严重了，光靠戴口罩也不中用了，要购买点海参进补提高抵抗力下降雾霾天气的病发率了。

这不今天正好有空就过来他们店里买点海参给全家人补1下。”

进补海参提高抵抗力，治理雾霾防根本

那末进补海参究竟能不能起到防霾的作用呢？为此记者采访了海参资讯网的主编。

总编向记者介绍，“海参的主要成份中，除富含蛋白质、钙、钾、硒等活性物资外，还含有其他活性成份如海参素、酸性粘多糖和海参皂甙等。

酸性粘多糖对脑血栓、心肌梗塞、缺血性心脏病有1定作用，海参素能抑制多种癌细胞分散，有提高人体免疫力和抗癌杀菌等功效与作用。

特别是提高人体免疫力的功效，能够起到1定的预防疾病的效果，下降雾霾天气1些疾病的病发率。正由于吃海参能提高人体抵抗力，这也是为何这么多人雾霾天气喜欢进补海参的缘由了。”

带口罩外部防霾，进补海参虽然对提高免疫力、改良体质内部防霾，但想要真正意义上的防霾还是要靠综合环境治理，只有环境改良了，雾霾天气才会真正阔别人们。

合肥又现重度污染

昨日，合肥1半城区堕入重度污染，其他区域也是中度污染，或是轻度污染。昨天16时，合肥市的10个环境监测站点中，3里庵、虎魄山庄等5处站点显示为“重度污染”。据介绍，昨日的雾霾，与大雾和外来的污染物有关。

合肥市环境监测中心站副站长李靖介绍，这次污染物上升与大雾和外来的污染物有很大关系，29日中午，在10个监测站点中，污染物浓度是从西边开始上升的，高新区站点、明珠广场站点的浓度先升高，随后向东边蔓延。 “这说明污染物是从外地分散来的，如果是城市本身的污染物排放，那市中心的污染物浓度会先上升”。

29昼夜间的大雾也加重了合肥的污染。李靖介绍，PM2.5的气态污染物，在大雾的条件下，有1个成核的进程，构成晶核，颗粒物变大，污染加重。

昨天16时，在合肥市10个环境监测站中，3里庵站点、虎魄山庄站点、庐阳区子站、瑶海区子站、长江中路站点共5个站点显示为“重度污染”，仅董铺水库站点为“轻度污染”，其他站点均为“中度污染”，主要污染物均是PM2.5，其24小时浓度值最高出现在3里庵站点为253微克/立方米。

当日下午的1阵春风，使得污染物浓度有所下降，一样在3里庵站点，16时的实时浓度为132微克/立方米，约为24小时平均值的1半，其时PM2.5最高值在包河区站点也仅为151微克/立方米。在污染横行的今天，鼓励科技治理，鼓励科技型的环保展会召开。